Mięta od dawna jest używana jako lek na wiele chorób. Jest stosowany w leczeniu nerwów, przeziębień, chorób żołądkowo-jelitowych i wielu innych. Nasi przodkowie uważali to za "trawę długowieczności". Dzięki badaniom współczesnych naukowców dobrze wiadomo, jakie korzyści i szkody wywiera ta roślina dla mężczyzn i kobiet.
Dla mężczyzn
Istnieje opinia, że mięta jest korzystna tylko dla kobiet, ponieważ ma pozytywny wpływ na kobiece ciało, w tym poprawia hormony. Ale kwestia wpływu tej rośliny na mężczyzn jest nadal kontrowersyjna.
Nie ma jednoznacznej opinii na temat korzyści płynących z herbaty miętowej.Picie herbaty miętowej ma następujący pozytywny wpływ na męskie ciało:
- obniża ciśnienie krwi w nadciśnieniu;
- normalizuje tło emocjonalne;
- odświeża się w gorącym sezonie;
- łagodzi bezsenność;
- rozcieńcza krew, poprawiając krążenie krwi we wszystkich tkankach;
- eliminuje dyskomfort w żołądku;
- łagodzi ból;
- ma działanie przeciwzapalne przeciw przeziębieniom;
- ułatwia rzucenie palenia.
Jeśli chodzi o opinię, że korzystanie z mięty zmniejsza męską potencjęto jest oparte na badaniu amerykańskich naukowców. Dali myszom do picia miętowej herbaty przez miesiąc. Następnie stwierdzono, że aktywność seksualna gryzoni zmniejszyła się.
Ale warto zauważyć, że w tym badaniu myszy pili wyłącznie herbatę miętową, nie dostały żadnej innej cieczy. Dlatego jego wyniki nie mogą być pobierane bezpośrednio.
Spadek płci męskiej po wypiciu herbaty miętowej może wynikać z jej uspokajającego i relaksującego działania. Oznacza to, że osłabienie męskiego pożądania obserwuje się z powodu usunięcia pobudzenia. Dlatego przed datąOczywiście picie herbaty miętowej nie jest tego warte.
Roślina uspokaja - nie zapominaj o tym, jeśli masz napięty i aktywny dzieńMożna wywnioskować, że jedna filiżanka mięty dziennie nie zaszkodzi mężczyźnie. Negatywny wpływ na organizm jest możliwy tylko w przypadku nadużywania takiej herbaty.
Dla kobiet
Dla większości kobiet mięta znajduje się w specjalnej pozycji. W końcu dodanie tego aromatycznego chwastu do zielonej herbaty pozwala oczyścić organizm, zmniejszyć wagę i osiągnąć odmłodzenie. Po herbacie miętowej odczuwa się zmęczenie, stres i ból głowy ustępuje.
Zastosowanie aromatycznej herbaty ma pozytywny wpływ na produkcję kobiecych hormonów. Zmiany nastrojów znikają, co jest szczególnie ważne w okresie menopauzy i podczas ciąży. Wielu ginekologów zaleca przyjmowanie herbaty miętowej we wczesnej ciąży w celu złagodzenia skurczów i pozbyć się toksemii.
Ale w niektórych przypadkach konieczne jest używanie takiego napoju z ostrożnością:
- podczas karmienia miętowa herbata może spowodować utratę mleka;
- w przypadku niedociśnienia taką herbatę należy wykluczyć, ponieważ doprowadzi to do jeszcze większego obniżenia ciśnienia krwi.
Oprócz gojenia ciało ma pozytywny wpływ na wzrost włosów, dlatego używa go ten, kto chce mieć luksusową głowę.
Do tego użycia następujące sposoby:
- Dodaj miętowy olej do szamponów i balsamów. Wystarczy pojedyncza dawka 4-6 kropli oleju. Aby poprawić efekt, należy masować głowę nałożonym środkiem przez kilka minut.
- Masaż głowy olejem miętowym. Aktywuje wzrost nowych włosów. Przy 1 łyżce. l olej kokosowy lub olej jojoba pobiera się 2 krople olejku miętowego. Otrzymaną mieszaninę wciera się w skórę głowy i pozostawia na 30 minut, po czym włosy dokładnie się umyje.
Korzyści i szkody dla ludzkiego ciała
Miętę bez przesady można nazwać unikalną rośliną. Ma ogromną ilość pozytywnych ludzkich właściwości:
- ma działanie uspokajające;
- pomaga zmniejszyć ból o innym charakterze;
- ma działanie żółciopędne;
- zmniejsza stan zapalny;
- stabilizuje pracę mięśnia sercowego;
- obniża ciśnienie krwi i rozszerza naczynia krwionośne;
Nie zastępuj samodzielnej wędrówki do specjalisty- łagodzi zgagę i dyskomfort w żołądku;
- leczy depresję, bezsenność i zaburzenia nerwowe;
- łagodzi zmęczenie;
- łagodzi mdłości;
- ma działanie dezynfekujące;
- poprawia nastrój itp.
Używanie mennicy
Wartość energetyczna świeżej mięty wynosi 70 Kcal na 100 g. W suchej postaci roślina ta jest bardziej pożywna - 100 g zawiera 285 Kcal. Ponieważ nie jest to oddzielny produkt spożywczy i jest używany tylko jako jeden ze składników napojów i potraw, nie zaszkodzi jego kształtowi.
Skład BZHU na 100 g: 0,94 g tłuszczu, 3,75 g białka, 6,89 g węglowodanów. Ponadto, ta ilość zawiera 78,65 g wody, 1,76 g popiołu i 8 g błonnika pokarmowego.
Ta roślina jest szeroko stosowana w następujących obszarach:
Ziołolecznictwo
Jest on zawarty w składzie różnych szkół pielęgniarskich i herbat leczniczych. Na bazie mięty robimy wywary, napary i nalewki. Ona ma właściwości uspokajające, poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, działa antyseptycznie, normalizuje wysokie ciśnienie krwi, eliminuje nieświeży oddech, leczy choroby grzybicze i wiele innych.
Jak każda inna pożyteczna roślina, mięta często pojawia się w kolekcjach i lekach.Kosmetologia
Pozytywny wpływ na kondycję skóry, czyniąc ją miękką i elastyczną, likwiduje stan zapalny i oczyszcza ją. Jest również aktywnie stosowany w kompozycji masek na twarz i ciało, środków czyszczących, kremów do rąk i stóp oraz kompresów do oczu.
Wielu używa tej rośliny w programach odchudzających, ponieważ promuje utratę wagi, oczyszczanie i odmładzanie organizmu oraz hamuje apetyt.
Istnieją i inne zdrowy i zasadzić skórę. Tak więc, już powiedzieliśmy, jak geranium jest używany w kosmetologii.
Gotowanie
Fresh służy do dekorowania potraw, w tym słodkich. Jest również stosowany jako naturalny barwnik, aromat.Kucharze wykorzystują suszoną mieloną miętę w piekarnictwie, jako przyprawę do różnych warzyw, jako składnik różnych sosów.
W wyniku ekspozycji na wysokie temperatury mięta pieprzowa traci świeżość, dlatego lepiej jest dodać ją do gotowych dań tuż przed podaniem.
Aromaterapia
Tutaj używają miętowego olejku eterycznego w lampach aromatycznych, wannach i inhalatorach. Jego zapach jest wdychany z zawrotami głowy, emocjonalne przeciążenie, bezsenność. Również olej z tej rośliny jest skuteczny w odpieraniu komarów.
Farmakologia
Mentol, który jest ekstrahowany z oleju z mięty pieprzowej, jest częścią wielu leków - kropli Zelenina, validolu, olimetyny, walocremy itp.
Perfumy
Stosowany jest w kompozycji kwiatowej, winnej i ziołowej jako nuta orzeźwiająca. Jest uniwersalny i połączony z prawie wszystkimi kompozycjami perfum.
Czy konieczne jest wyschnięcie
Mennica nie tylko suszoneale także zamrażać. Ale zamrożone liście mają bardziej ograniczony okres trwałości i obszar użytkowania.
Suszone prawie nie traci swoich właściwości i jest przechowywane przez rok. Ponadto po wysuszeniu jego aromat staje się bardziej nasycony.
Podczas suszenia ważne jest przestrzeganie szeregu wymagań, aby gotowy produkt zawierał wszystkie przydatne składniki. Nie warto wysuszyć w piekarniku, ponieważ ta metoda niszczy zapach. Najlepiej przeprowadzić suszenie w zacienionym miejscu, okresowo obracając surowiec.
Suszenie to proces, który wymaga przestrzegania określonej procedury.Suszone liście są kruszone i umieszczane w szczelnych szklanych pojemnikach lub papierowych torebkach. Nie zmiażdżony najlepiej trzymaj w bawełnianych torbachaby mogła oddychać.
Przepisy
Miętowy syrop
Wykonany jest z suszonych liści i doskonale nadaje się do dodawania do herbaty lub koktajli. Na 0,5 litra wody potrzeba 25 g suszonej mięty i 200 g cukru. Rozgniecione liście wylewa się wodą i doprowadza do wrzenia na piecu.
Następnie pojemnik zamyka się pokrywką i inkubuje przez 40 minut i przesącza. Następnie cukier dodaje się do wody miętowej, ponownie rozpala na 10 minut i chłodzi.
Herbata
Aby uzyskać aromatyczną i zdrową miętową herbatę, musisz użyć do warzenia. szkło, ceramika lub porcelana naczynia. W nim zasypiam 2 łyżki. l mięty i zalać 300 ml wrzącej wody. Po 10 minutach można pić herbatę.
Nie należy przygotowywać dużej ilości herbaty, ponieważ podczas długotrwałego przechowywania traci ona swoje przydatne właściwości.
Prawidłowe dania - gwarancja jakości parzenia herbatyPonadto, suszona może być dodana do zielonej lub czarnej herbaty:
| Czarna herbata | Na 1 łyżeczkę. Dodaje się 1 łyżeczkę czarnej herbaty. mięty i wlać je na gorąco, ale nie wrzącej wody (około 90 stopni) |
| Zielona herbata | Na 1 łyżeczkę. zielona herbata wymaga 0,5 łyżeczki. mięty i zalać gorącą wodą (około 65-70 stopni) |
Co pomaga
Ból głowy
W przypadku bólów głowy można użyć nalewki. Do jej przygotowania należy przyjąć 70% alkoholu i liście mięty, wcześniej zmiażdżone. Składniki: 20 części alkoholu na 1 część liści.
Otrzymana mieszanina nalegać tydzień. Weź, jeśli to konieczne, 15 kropli. Jeśli nalewka nie jest pod ręką, możesz zmniejszyć ból, umieszczając świeże mięty na czole.
Zimno, kaszel
Na ratunek przychodzi zimna herbata ziołowa: mięta, bez czarny i krwawnik pospolity. Wszystkie składniki są brane w równych proporcjach. Krwawnik pospolity w kompozycji obniża temperaturę, a mięta dezynfekuje i łagodzi obrzęk gardła.
Przy silnym kaszlu pomoże inhalacja gorącej pary z olejem miętowym.
Choroby żołądkowo-jelitowe
W takich chorobach ma żółciopochodnych i działanie przeciwskurczowe, łagodząc zaparcia i wzdęcia. Do tego użyj infuzji. 200 ml wrzących wołów nalać 2 łyżki. l zgnieść liście i pozostawić na 30 minut. Konieczne jest przyjmowanie tego leku 15 minut przed posiłkiem trzy razy dziennie.
Jeśli martwisz się bólem żołądka, a następnie do tego naparu, możesz dodać suszone kwiatostany nagietka (1. L.), co zmniejszy dyskomfort.
Ciąża, zatrucie, nudności
Przy częstym mdłościach, szczególnie u kobiet w ciąży, świeże liście są dodawane bezpośrednio do naczyń.
Również z wymiotów i nudności stosuj następujący bulion leczniczy. 200 ml wrzącej wody wylać 1 łyżkę. l mięta. Pojemność owinąć koc przez 40 minut, a następnie filtr. W przypadku wymiotów, otrzymany wlew wykonuje się co 3 godziny na ½ szklanki, z nudnościami - 1 łyżka. łyżka co 2,5 godziny.
Często zaleca się kontakt z ciałem w celu uzyskania pomocy.Choroby skóry
W przypadku chorób dermatologicznych stosuje się je zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Jego właściwości przeciwzapalne pozwalają zwalczać grzyby skórne. Pomaga również zmniejszyć dyskomfort podczas ostrej fazy łuszczycy.
Najpopularniejszą metodą leczenia są kąpiele miętowe z dekokcji. Na 10 litrów wody weź 50 g suchych liści. Łazienki są nie więcej niż 15-20 minut.
Kiedy swędzi się do kąpieli mięty, możesz dodaj rosół góralskiego ptaka.
Choroby układu sercowo-naczyniowego
Każdy, kto chce zachować zdrowie mięśnia sercowego i pozbyć się arytmii i wysokiego ciśnienia zaleca herbatę z miętą.
Podczas przerw w pracy serca stosuje się następujący wywar. 200 ml wrzącej wody zalać 1 łyżeczką. Liście mięty pozostawiają na 20 minut. Konieczne jest przyjmowanie takiego bulionu raz dziennie w ciągu 6-12 miesięcy.
Mięta jest pożyteczną rośliną, która nie tylko leczy, ale także odświeżaJak widać, mięta nazywana jest unikalną rośliną z jakiegoś powodu. Pomaga rozwiązać wiele problemów. Ale zanim go użyjesz, musisz się upewnić, że go nie masz przeciwwskazaniaw przeciwnym razie ta pachnąca trawa przyniesie tylko szkody.
