Roślina ta staje się coraz bardziej popularna w rosyjskich ogrodach co roku. A jeśli już zdecydowałeś się je nabyć, powinieneś dokładnie przestudiować korzystne właściwości aktynidii i przeciwwskazań do jej stosowania.
Aktinidia wraz z żeń-szeniem, eleutherococcus i wiciokrzew przyszły do nas z dalekowschodniej tajgi. Rodzaj tych roślin obejmuje około 75 gatunków, z których cztery gatunki actinidia rosną na rosyjskim Dalekim Wschodzie, a tylko dwa są uprawiane wszędzie - colomicta lub argut.
Znany owoc kiwi również jest owocem przysmaku actinidii.
Przeczytaj artykuł w temacie: Wiciokrzew - użyteczne właściwości i przeciwwskazania do stosowania.
Ogólne informacje o actinidii
Wszystkie gatunki actinidii rosnące w naszym kraju to winorośl liściasta. Są bezpretensjonalni i mają dobrą zimotrwalosc. Rośliny te mają wysoki efekt dekoracyjny, w ogrodach często ozdabiają altany, ogrodzenia, ściany budynków lub zostawiają je do zwijania się wzdłuż kraty. Ale hodowane najczęściej ze względu na jego wyjątkowe właściwości lecznicze.
Niewątpliwe użyteczne właściwości aktynidii, a także przeciwwskazania do niej, odnotował także rosyjski akademik i hodowca I. V. Michurin, kiedy pisał, że aktynidia nie jest gorsza pod względem jakościowym niż winogrona.Ale jeśli tylko winogrona są uważane za wyleczyć w winogronach, to wszystkie aktyny są użyteczne - jagody, liście, kora i korzenie.
Jakie są korzystne właściwości aktynidii
Główną wartością jagód aktynidii jest rekordowa zawartość kwasu askorbinowego. Pod względem ilości tej witaminy, liana z Dalekiego Wschodu ustępuje tylko dzika róża, przewyższając cytrusy i czarne porzeczki. Jagody zawierają również:
- garbniki i pektyny, które mają pozytywny wpływ na trawienie i usuwają toksyny z organizmu;
- karoten wzrokowy;
- witamina P, zwiększając działanie kwasu askorbinowego;
- glikozydy korzystne dla układu sercowo-naczyniowego;
- różne pierwiastki śladowe i kwasy organiczne potrzebne organizmowi.
Jagody, kwiaty, kora i liście winorośli są wykorzystywane w chorobach przewodu pokarmowego, niedoborze witamin, niedokrwistości, chorobach płuc, zaparciach, reumatyzmie i nadciśnieniu. Jest również użyteczny jako środek hemostatyczny, uspokajający, przeciwbólowy i tonizujący.
Z owoców rośliny wyodrębniono substancję jedyną w swoim działaniu, aktyninę. Przywraca funkcję mięśnia sercowego po ataku serca, zmniejsza prawdopodobieństwo jego nawrotu i sprzyja trawieniu.
Korzyści z actinidia dla utraty wagi
Jagody tej krainy czarów zawierają unikalne substancje w kompleksie zdolnym do skutecznego zmniejszania masy ciała. Korzyści z aktynydii dla utraty wagi są oparte na jej właściwościach usuwania toksyn i żużli z organizmu, jednocześnie nasycając niezbędne witaminy i mikroelementy. W tym samym czasie 100 gramów owoców zawiera tylko 47 kilokalorii.
Regularne spożywanie aktynydii może szybko normalizować wagę przy zrównoważonej diecie i wystarczającej aktywności fizycznej.
Kto jest przeciwwskazany w stosowaniu aktynomii
Korzyści z actinidii znacznie przewyższają potencjalną szkodę z tego powodu. Tak więc, owoce powinny być spożywane z ostrożnością, gdy niestabilny stolec, niskie ciśnienie krwi, zakrzepowe zapalenie żył, żylaki i zwiększone krzepnięcie krwi. Wrzody i pacjenci z zapaleniem błony śluzowej żołądka o zwiększonej kwasowości soku żołądkowego powinni być spożywani przez jagody actinidia jedynie po konsultacji z lekarzem.
Jednoznacznym przeciwwskazaniem do stosowania jest indywidualna nietolerancja, która może powodować silną reakcję alergiczną.
Korzystne właściwości aktynidii, nawet krótko opisane, pozwalają ocenić jej wpływ na zdrowie i na organizm jako całość.Jeśli nie znalazłeś żadnych przeciwwskazań do jego stosowania, spróbuj posadzić uzdrawiający winorośl na swojej stronie i zawsze otrzymasz smaczne i zdrowe jagody.
