Czarna marchewka, koza hiszpańska, wąż, słodki korzeń - to są nazwy tej samej rośliny - scorzonera lub scorzonera. W krajach europejskich i Stanach Zjednoczonych ten przedstawiciel rodziny astroves uprawia się i wykorzystuje jako warzywo. Tradycyjna medycyna szczególnie docenia lecznicze właściwości scorzonera. zmeedushnika korzeń wygląda jak z warzyw marchew, ale pokryte czarną skórą, a jej rdzeń - soczyste i bieli.
- Zawartość kaloryczna i skład chemiczny scorzoners
- Uzdrawiające i użyteczne właściwości Scorzonera
- Scorzoners w medycynie ludowej
- Użyj scorzoners w gotowaniu: jak gotować
- Reguły przechowywania Scorzonera
- Przeciwwskazania
Zawartość kaloryczna i skład chemiczny scorzoners
Scorzonera jest niskokaloryczna - w 100 g zawiera 17 kalorii (co w połączeniu z przydatnym włóknem i doskonałym smakiem jest atrakcyjne dla tych, którzy chcą schudnąć). Co to jest czarny korzeń, można zrozumieć, zapoznając się z jego składem chemicznym. To imponujące. Nie bez powodu czarna marchewka nazywa się "apteka w jednym zakładzie":
- witaminy (В1, В2, В6, С, РР, E);
- sacharydy (20% masy korzeniowej);
- pektyny (2%);
- Mikro- i makroelementy (fosfor, miedź, żelazo, wapń, mangan, potas, wapń, cynk, itd.);
- inulina (10%);
- asparagina;
- Lewulina.
Uzdrawiające i użyteczne właściwości Scorzonera
Skorzonera unikalne właściwości użyteczne w leczeniu pacjentów z cukrzycą, rdzenie cierpiących na choroby układu pokarmowego, anemię, miażdżycę tętnic, marskość wątroby, zapalenie gruczołu krokowego, raka oraz choroby reumatyczne. Scorzonera ma takie właściwości jak:
- stymulacja serca i nerek;
- naturalny efekt znieczulający;
- efekt kojący;
- regulacja poziomów cukru;
- wydalanie kamieni z pęcherzyka żółciowego i nerek;
- oczyszczanie ciała radionuklidów;
- przywrócenie komórek wątroby;
- wzmocnienie siły męskiej;
- zwolnienie z uzależnienia od alkoholu.
Scorzoners w medycynie ludowej
Scorzonera znalazła szerokie zastosowanie w medycynie ludowej - używa świeżego soku, wywarów i nalewek z rośliny:
- sokowirówka. Aby przygotować sok, trzeba umyć korzenie, oczyścić i zwinąć wrzącą wodą. Przekręć je przez maszynę do mięsa, wyciśnij sok z powstałej masy. Pomaga leczyć rany, owrzodzenia na skórze. Balsam ze scorzonera sok pomaga w leczeniu chorób przyzębia. W przypadku kamicy należy wymieszać sok z miodem (1x1). Pij łyżkę przed każdym posiłkiem przez 2-3 tygodnie;
- wywar z liści. 20 g rozdrobnionych suchych liści Scorzonera powinna wrzeć w 250 ml wody, 15 minut, gotowany przez 30 minut. Przed użyciem odcedź.Ubiegaj się o choroby nieżytu, przetrzyj miejsca ukąszeń owadów, umyj rany na narynie. Dodaj do kąpieli w leczeniu skazy, dny moczanowej i zapalenia wielostawowego;
- wywar z korzeni. Aby przygotować bulion, należy oczyścić kłącza, opłukać je i zmielić (1 łyżka stołowa), zalać wrzącą wodą (200 ml) i zagotować. Przy minimalnym ogniu gotować 10 minut, a następnie owijać w ciepło i nalegać 30 minut. Wywar wypij 30 ml 3-4 razy dziennie. Biorą lekarstwo na zapalenie oskrzeli, w leczeniu wątroby, stawów, ekspozycji na promieniowanie;
- infuzja wody z korzenia. W 2 łyżki. Łyżki pokruszonego korzenia potrzebują litra wrzącej wody. Konieczne jest umieszczenie surowca w termosie i zalanie wodą. Napełniaj na noc. Zaleca się przyjmowanie łyżeczki pół godziny przed posiłkiem przez trzy tygodnie, po przerwie (tydzień), aby powtórzyć leczenie. Pomaga przy chorobie pęcherzyka żółciowego i wątroby;
- Nalewka alkoholowa (nalegaj na 7 dni w ciemności). Służy do gojenia ran, usuwania ataków rwy kulszowej, reumatyzmu, leczenia furunculosis;
- Kompresuje liść (liście gotowane we wrzącej wodzie są owijane gazą). Gdy zapalenie stawów jest stosowane w ból miejscu przez 30 minut;
- herbata z zatrucia. Zmieszaj łyżeczkę suchej herbaty i posiekaj szczypce korzeni i napij się jak zwykłą herbatę;
- maść z scorzione (tłuszcz wieprzowy zmieszany z proszkiem z suchego korzenia). Ubiegaj się o leczenie bólów stawów, krostkowych chorób skóry.
Użyj scorzoners w gotowaniu: jak gotować
Kozelec hiszpański ma przyjemny słodkawy smak. W swojej surowej postaci przypomina kogoś z kapusty, kogoś - młodego orzecha.
Aby użyć surowego scorzonera, obrany korzeń należy wstępnie namoczyć w osolonej wodzie (eliminuje sok). W przypadku sałatek lepiej jest stosować młode rośliny okopowe - są one bardziej delikatne i soczyste. Czarne marchewki najlepiej wcierać na drobną tarkę. Kozelets hiszpański jest łączony z innymi warzywami i każdym uzupełnieniem paliwa. W przypadku sałatek wiosennych stosuje się również młode liście mizdrownicy. Przepisy są proste:
- Składniki - 150 g scorzoners, 10 liści sałaty, cebula, pietruszka i koperek. Warzywa korzeniowe, posiekać cebulę i warzywa, posiekać sałatkę na kawałki i wszystko wymieszać. Sól. Czasami wkładamy do sera sałatkowego feta (wtedy nie można soli). Podawane z oliwą z oliwek, kwaśną śmietaną itp .;
- sałatka z marchewki i scampini. Regularna marchewka i koza hiszpański (1x1) myją, obierają i siekają. Dodaj zieleninę (koperek, pietruszkę, sałatkę), sok z cytryny, sól i wymieszaj. Sałatka jest gotowa.W razie potrzeby można go wypełnić kwaśną śmietaną, musztardą itp.
Delikatny smak pieczonych korzeni scorzonera. Kawałki roślin korzeniowych, po oczyszczeniu i gotowaniu, należy ułożyć w jednej warstwie w formie żaroodpornej, wlać śmietanę, wstawić do piekarnika i odstawić na 20 minut w średniej temperaturze. Po tym czasie posyp tarty ser (parmezan) i ponownie wstaw do piekarnika (aż powstanie złota skorupa).
Bardzo przyjemny smak uzyskuje się, łącząc hiszpańskiego kozła z jajami, mięsem drobiowym, rybami.Czarna marchewka często jest częścią żywności dietetycznej, oto opis kilku z nich:
- omlet. Korzeń "czarnej marchewki" czyści się, lekko wpuszczając masłem i rozcierając. Jajka biją mlekiem, dodają przetarty korzeń. Omlet gotowany jest dla pary;
- małe koraliki. Miazga z kurczaka, filety rybne i korzeń scorzonera przechodzą przez maszynę do mięsa. Dodaj roztopione masło i wymieszaj. Formowane bity są parowane;
- zupa. Kozelets hiszpański gotować do miękkości w bulionie mięsnym (kurczak). Po zmiękczeniu usuń część roślin okopowych, przetrzyj przez sito i ponownie zmień w rondel. Przed zakończeniem gotowania dodaj żółtko, śmietanę i pietruszkę. W misce zupę przyprawić masłem.
Reguły przechowywania Scorzonera
Zbiór odbywa się w listopadzie, przed początkiem pierwszych przymrozków - po zamarznięciu ziemia stwardnieje, a kiedy spróbujesz wyodrębnić korzeń, jego skórka zostanie uszkodzona.Ten root nie podlega przechowywaniu. Istnieje kilka sposobów na uratowanie zbiorów oszustów i cieszenie się nimi przez cały rok:
- przechowywanie w pudełkach z piaskiem. Zebrane rośliny okopowe umieszcza się pionowo w wilgotnym piasku (wilgotność należy utrzymywać przez cały okres przechowywania);
- przechowywanie w kompoście. Korzenie są suszone, przycinane, krojone w pęczki i wrzucane do kompostu;
- zimowanie w ziemi. Scorzonera jest rośliną odporną na zimno, a czarny korzeń łatwo zimuje w ziemi (powinien być pokryty z góry słomą). Smak takich oszustów nawet się poprawi. Wiosną, jeśli nie zostaną usunięte, młode pędy (odpowiednie do sałatek) będą dozwolone, ale smak roślin okopowych ulegnie pogorszeniu;
- zamrażanie. Jego kosellety nie tracą swoich właściwości odżywczych i leczniczych podczas mrozów;
- suszenie. Korzenie są myte, czyszczone, rozdrabniane lub tarte, układane na cienkiej warstwie na papierze, pieczone i suszone w ciepłym i wentylowanym miejscu (może być w piekarniku, suszeniu itp.), Aż cała wilgoć zniknie. Przechowywać w hermetycznym pojemniku. Możesz zmielić proszek w młynek do kawy. Należy pamiętać, że słodki smak warzyw korzeniowych podczas przechowywania będzie stopniowo zanikać.
Przeciwwskazania
W ciągu długich lat używania scorzonera, szkoda wyrządzona przez ten korzeń nie została naprawiona i nie zaobserwowano żadnych przeciwwskazań dla dorosłych i dzieci. Zawsze istnieje możliwość wystąpienia indywidualnej nietolerancji, dlatego podczas pierwszego podania warzyw korzeniowych należy zachować ostrożność. Scorzonera może mieć lekki efekt przeczyszczający.