Chińska gruszka: opis, właściwości użytkowe i przeciwwskazania

Niewiele osób wie, że pozornie bardzo skromne, światło w kolorze piaskowym chiński gruszka - smaczny deser, magazyn witamin, kosmetyczne i do domu apteczka w tym samym czasie. Na naszych ladach "Nashi" było głównie ze względu na doskonały smak, ale w tym artykule oddamy hołd wszystkim przyjemnym i użytecznym właściwościom tego niezwykłego owocu.

Zawartość kaloryczna, witaminy i minerały

Chińska gruszka jest produktem dietetycznym, zawartość kalorii wynosi tylko 42 kcal na 100 gramów. Ponieważ jedna próbka waży około 200 g, zawartość kalorii często nie przekracza nawet 84 kcal. Owoc jest idealny do zdrowej diety. Należy jednak pamiętać, że zawartość kalorii można zmienić, jeśli gruszka jest przetwarzana. Na przykład w 100 g suszonych owoców już 270 kcal.

"Nashi" jest bogaty w węglowodany, znacznie przewyższające ilość tłuszczów i białek. Około 85% całkowitej masy należy do węglowodanów.

Owoce egzotyczne tej hybrydowej pozytywny wpływ na organizm ludzki, wzbogacając go w kwas askorbinowy, witaminę B, E, PP i K. Ponadto, stosowanie „neshi” uzupełnianie dopływu wapnia, magnezu, fosforu, a zwłaszcza potasu.

Niż przydatne dla ciała

Chińska gruszka przyniesie wiele korzyści osobom cierpiącym na nadciśnienie lub choroby serca. Zawiera on wszystkie niezbędne w takich przypadkach przeciwutleniaczy, które stabilizują ciśnienie krwi i zapobiegają udarowi. Kwas foliowy zawarty w tej różnorodności bierze udział w wielu procesach organizmu, w szczególności w pracy układu krążenia i odporności.

Połączenie witaminy C i miedzi sprawia, że ​​"nashi" jest doskonałą prewencją przeciwko rakowi.

Również stosowanie owoców gruszki piaszczystej poprawia trawienie i metabolizm dzięki zawartym w nich kwasom organicznym.

Fosfor jest niezbędny do pełnej pracy serca i nerek, wapń wzmacnia układ kostny, zęby, paznokcie i włosy.

Jest to jednoczesna i zrównoważona obecność tych pierwiastków śladowych, która jest konieczna dla człowieka - nadmiar fosforu wypłucze wapno z kości, a nadmierne ilości wapnia mogą wywołać chorobę kamienną. Magnez jest również niezbędny dla serca, a potas stabilizuje ciśnienie krwi.

Bilans mikroelementów, witamin i kwasów zawartych w "nashi" ma złożony pozytywny wpływ na organizm ludzki:

1. Stabilizacja układu nerwowego.
2. Zapobieganie chorobom sercowo-naczyniowym i powstawaniu komórek nowotworowych.
3. Stymulacja funkcji mózgu.
4. Regulacja składu krwi i tworzenie nowych komórek.

Aplikacja

Ten egzotyczny owoc ma najszerszy zakres zastosowań: od kulinarnych przysmaków do dietetycznych potraw, od przeciwskurczowego wywaru do odżywczej maski. Ostrożnie wybierając świeże owoce, otrzymujesz zdrową dietę, a nawet leczenie.

W kuchni i dietologii

Gruszka Chiny ze względu na jego korzystne właściwości, jest najbardziej efektywna, gdy świeże. Z niej uzyskuje sałatki smaczne owoce, tworzy cały szereg znakomity smak lodów z karmelu lub czekoladzie.

Połączenie z produktów mlecznych może prowadzić do poważnych zaburzeń układu trawiennego. Ale z kwaśnego mleka mogą być spożywane „neshi” tyle, ile jest to konieczne, w przeciwieństwie do innych odmian tego gatunku.

Jest to prosty przepis na bardzo smaczną sałatkę z gruszek. Duże owoce pokroić w plasterki i podsmażyć na patelni na złoty kolor. Sałata pozostawia rozdarty ręce na małe kawałki i przyprawione oliwą z oliwek. Można dodać trochę octu. Liście są następnie rozprzestrzenił się na naczyniu, polane ciepłą gruszką a wszystko posypane tartym serem na grubej tarce.

Poza wartościami kulinarnych „neshi” posiada działanie lecznicze. I dzieci i dorośli z dyspepsją czynnościową jest przydatna do regularnego spożywania tych owoców.

Od dawna nie jest tajemnicą, że napięcie nerwowe może blokować naturalne procesy fizjologiczne w ciele. Piaskowa gruszka normalizuje pracę serca i łagodzi stres nerwowy, poprawiając ogólny stan zdrowia.

Kompoty i soki z niej pomogą poradzić sobie z biegunką, a także obniżą poziom cukru we krwi. Po prostu zacznij przyjmować płyn stopniowo, zaczynając od 50 mg dziennie, ostatecznie zwiększając dawkę do 1 filiżanki. Jako lek picie zajmuje pół godziny przed posiłkiem. Bulion lub upieczona gruszka uwolni się od ataków dławiącego kaszlu, wzmocni żyły i naczynia, wydedukuje z organizmu nadmiar płynu.

Ten naprawdę niezwykły owoc jest zalecany do diety bez soli, ponieważ nie gromadzi się Na i Cl. Ponadto musi koniecznie być obecny w diecie osób cierpiących na patologię nerek.

Jeśli twoim celem jest nie tylko poprawa zdrowia, ale także bezpieczne schudnięcie, możesz bezpiecznie kupić gruszkę Neshi i z łatwością stracić wagę: owoc ma słodki smak i zaspokaja potrzeby organizmu w zakresie słodyczy.

W tym samym czasie nadmiar kilogramów pozostaje za burtą, ponieważ, jak już wspomniano w opisie, produkt jest niskokaloryczny. Skład owoców to kwas chlorogenowy - substancja pobudzająca wydzielanie żółci. Cholesterol jest szybko usuwany z organizmu z powodu błonnika roślinnego. Dlatego dietetycy obejmują te niezwykłe owoce w diecie rdzeni i osób z problemami z wątrobą.

Istnieje ryzyko indywidualnej nietolerancji, która zagraża atakom zgagi i innych zaburzeń trawiennych. Dzieci powinny otrzymać owoce ostrożnie, na początek - w formie pieczonej. Ta forma leczenia niszczy możliwe alergeny.

W medycynie ludowej

Tradycyjna medycyna zawsze cenione żarówki jego właściwości moczopędne, na efekt przeciwgorączkowy i skutecznej walce z kaszlem.

Zarówno świeże, jak i suszone owoce mają wiele przydatnych właściwości, nie mówiąc już o wszelkiego rodzaju bulionach, kisiołkach i sokach.

Arbutyna zawarta jest w owocach "nashi". Antybiotyk zabija bakterie i normalizuje czynności jelit, zmniejsza zapalenie nerek i dróg moczowych.Chińska hybryda jest również zalecana w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego, odmiedniczkowego zapalenia nerek, zapalenia migdałków i gorączki. Oprócz leczenia, owoc ma działanie naprawcze na przewód pokarmowy z powodu substancji garbnikowych.

Przepisy na domowe środki zaradcze od "Nashi" są różnorodne i łatwe do przygotowania.

• Środek przeciwbiegunkowy. Na 0,5 litra wody weź 100 g suszonych owoców, podgrzewaj i gotuj przez 10 minut. Nalega wywar z pół godziny. Ciepłe lekarstwo spożywa się codziennie w połowie szklanki, aż do normalizacji pracy jelit.

• Środek przeciwgrzybiczy. Szklanka przegotowanej wody zajmuje 4 łyżki. l. suszone liście gruszki. Liście zalewamy wrzątkiem i kładziemy pod pokrywką, aż bulion się ochłodzi. Następnie należy go przefiltrować i wypełnić wanną. Nogi dotknięte infekcją grzybową trzymane są w wywarze przez 15 minut. Oprócz efektu terapeutycznego liście gruszki zmniejszają pocenie się stóp.

• Środek przeciwalergiczny. Kilogram suszonych "nashi" wylewa się dwoma litrami wody, po zagotowaniu, utrzymywać na małym ogniu przez kolejne 20 minut. Nalegać kompotu około 2 godzin. Przefiltrowany napój należy wypić po zjedzeniu, około trzech czwartych szklanki.

W kosmetologii domowej

Chińska gruszka działa odmładzająco.Maseczki do twarzy, wykonane na bazie lub z dodatkiem jego owoców, mogą wygładzić drobne zmarszczki i nadać zdrowy blask skórze twarzy. Aby uzyskać natychmiastowy efekt świeżości, wystarczy po prostu pocierać twarz kawałkiem gruszki.

Sok "Neshi" rozjaśnia skórę, dzięki czemu może sprawić, że piegi lub plamy pigmentu staną się jaśniejsze. Wystarczy wycisnąć sok z miąższu owocu, zwilżyć w nim watowaną tarczę i wytrzeć twarz.

Na pół godziny przed umyciem włosów wcieraj skórę głowy w skórę głowy. Ta procedura pomoże w walce z łupieżem i we wzmacnianiu mieszków włosowych.

Jak wybrać przy zakupie

Wybierz tylko świeże owoce, bez leżących boków i czarnych plam. Nie kupuj gruszek na akcje, jeśli są one dyskontowane z powodu długiego przechowywania. Taki zakup może być niebezpieczny, ponieważ ta odmiana nie jest przeznaczona do długotrwałego przechowywania.

Poczuj owoc, jeśli są gęste - wtedy mogą jeszcze przez jakiś czas być przy tobie. Miękkie owoce mogą szybko stać się czarne.

Niedojrzałe "nashi" mogą powodować długotrwałą niestrawność żołądka, a także dają silne działanie przeczyszczające. Dlatego zwracaj uwagę na wybór owoców, aby skorzystać z tej niezwykłej różnorodności gruszek.

Jak przechowywać w domu

Piaskowa gruszka jest bardzo delikatnym produktem, nie znosi wpływu ciepła i świeżego powietrza. W otwartej formie owoc psuje się kilka dni po zbiorach. Dlatego są one transportowane w zamrażarkach i sprzedawane tylko w chłodniach. W domu przechowywanie gruszki jest również niezbędne w lodówce, więc okres przydatności jest dłuższy do 2 tygodni.

Przeciwwskazania i szkoda

Świeże owoce nie są zalecane osobom z ostrymi chorobami przewodu pokarmowego. Jest to wrzód, zapalenie żołądka, zmniejszona kwasowość. W tym przypadku wolno jeść pieczone owoce.

Dzieci, jak już wspomniano, również będą czerpać korzyści z pieczonych owoców, ale w żadnym przypadku między posiłkami. Lepiej służyć jako deser. Zaleca się również usunięcie skórki, ponieważ do transportu i przechowywania owoce są przetwarzane za pomocą różnego rodzaju chemikaliów. Świeże gruszki nie powinny być spożywane natychmiast po głównym posiłku, lepiej poczekać pół godziny. Nie można ich też myć wodą.Biorąc pod uwagę właściwości moczopędne "Nashi", jasne jest, że w nocy nie należy spożywać takich owoców.

To niesamowity owoc - chiński, piaskowa gruszka lub "nashi". Ma niesamowitą ilość przydatnych właściwości i najszerszy zakres zastosowań. Najważniejsze - nie zapominaj o zaleceniach dotyczących wyboru i używania owoców, aby nie zaszkodzić Twojemu ciału.