"Nie ma nic lepszego dla człowieka niż jedzenie i picie, radość w sprawach jego własnych rąk", sprawiedliwość tej prawdy objawia się każdego dnia, gdy ktoś przychodzi do kuchni. Obfitość warzyw, owoców i ziaren pozwala tworzyć różnorodne produkty spożywcze, wśród których najbardziej widoczna jest sałatka z kukurydzy. Odkąd słodowe zboże pojawiło się w sprzedaży, stało się prawdziwym królem sałatek. Jego wyjątkowy smak harmonijnie łączy się z produktami mięsnymi, serem, jajami, warzywami, rybami, a nawet cytrusami. Istnieje wiele przepisów na sałatkę z kukurydzą, ale rozważymy tylko czas przetestowany.
Zobacz także: pyszna sałatka z paluszków krabowych i kukurydzy ze zdjęciami!
Superb Snack - Gentle Breeze
Na wszystkich pokazach kulinarnych szczególne znaczenie ma prezentacja gotowanych potraw. Dlaczego nie zastosować tej tradycji, tworząc oryginalne dania w domu? Popularny przepis na sałatkę z kukurydzą w puszkach w połączeniu z ananasem to świetny pomysł dla początkujących kucharzy.
Wymagane komponenty:
- ananasy w puszkach;
- pierś z kurczaka;
- Kapusta pekińska;
- kukurydza;
- majonez;
- curry;
- sproszkowane ziele angielskie;
- wawrzyn;
- cebula;
- sól
Stworzenie sałatki z piersi kurczaka i kukurydzy trwa około 1 godziny. Aby zaoszczędzić czas, mięso można gotować z wyprzedzeniem.
Kreatywny proces przygotowywania sałatek:
- Piersi z kurczaka dokładnie umyć pod bieżącą wodą. Włożyć rondel, dodać sól, liść laurowy, cebulę i gotować do gotowości.
- Ananasy w puszkach są wyjmowane ze słoika w celu uwolnienia z soku. Kiedy są trochę suche, rozdrobnione miniaturowe kostki.
- Gotowane mięso kroi się w paski lub kostki (nie wpływa to na smak) i wkłada do dużych naczyń.
- Pokrojone produkty łączone są z kurczakiem, kukurydzą, przyprawami, solą.
- Doprawiamy majonezem i wszystko miksujemy.
Sałatka z kukurydzy "Delikatna bryza" na kawałku kapusty pekińskiej. Taka prezentacja potrawy nie pozostawi nikogo obojętnym, pamiętaj, aby ją wypróbować. Nawet gdy czytasz ten przepis, czujesz słodycz ananasa i kukurydzy.
Łatwa kolacja do sałatki odchudzającej "Vegetable Hill"
Z powodu siedzącego trybu życia wielu musi radzić sobie z dodatkowymi kilogramami. Sałatka dietetyczna z kukurydzą i kapustą chińską jest uważana za prawdziwe znalezisko na lekki obiad.
Aby uzyskać bardziej delikatne danie, wskazane jest wybranie kapusty pekińskiej z białymi i żółtymi liśćmi. Oznacza to, że warzywo jest w pełni dojrzałe i ma korzystne właściwości.
Wybór produktów:
- słodka kukurydza w puszkach;
- głowa kapusty;
- marchewka;
- dymka - "Por";
- jedno ząbek czosnku;
- cytryna na sok;
- olej roślinny;
- cukier;
- sól;
- Koper lub pietruszka.
Kolejność gotowania chudej sałatki z kukurydzą w puszkach składa się z następujących operacji:
- Pekińska kapusta jest starannie myta z niewidzialnego brudu. Pokroić na pół i pokroić w paski średniej wielkości.
- Marchewki są myte, obrane. Po wyschnięciu potrzyj grubą tarką.
- Pióra z zielonej cebuli posiekają w małe kółka, usuwając szorstką część łodygi.
- Ziele kopru są drobno cięte ostrym nożem, przypominającym suchą przyprawę.
- Umieść kapustę w głębokim pojemniku i ugniataj lekko rękoma. Dodaj kukurydzę, zielenie, marchew. Wszystko starannie wymieszane.
- Wypełnienie przygotowuje się w osobnym pojemniku. Wyciśnięty z soku z cytryny. Dodaj zmiażdżony czosnek, cukier i sól. Dobrze wymieszaj, aby stopić składniki.
Sałatka sezonowa prawie przed podaniem. W przeciwnym razie wsadzi sok, ustatkuje się i traci swój atrakcyjny wygląd. Pokrojone warzywa są przechowywane oddzielnie od wlania do lodówki.
Takie niskokaloryczne danie pomoże zaspokoić twój głód i utrzymać doskonałą figurę.
Wyśmienita przysmak "Pomarańczowy zachód słońca"
Niezapomniane emocje wywołują sałatkę z kurczakiem i kukurydzą po koreańsku. Zewnętrznie przypomina jaskrawe kolory nieba o zachodzie słońca. Przygotuj go z tych prostych składników:
- kurczak (udo, filet, szynka);
- grzyby (marynowane);
- kukurydza (konserwy);
- marchewki;
- cebula;
- sól;
- przyprawy;
- jogurt
Na początek kurczak jest myte pod kranem, umieszczone w szerokim rondlu i gotowane. Aby uzyskać aromatyczne mięso, dodaj do bulionu całą cebulę, liść laurowy i sól. Gdy kurczak jest gotowy, usuwa się go z wody i chłodzi.
Mięso jest oddzielone od kości, jeżeli jest to uda lub szynka. Następnie jest cięty na paski lub rozdarty przez arbitralne pióra. Rozłóż na dno miski.
Marchew wciera się na tarce o dużej bazie, dodaje przyprawy, aby uzyskać słynną koreańską potrawę. To właśnie ten składnik określa główny kolor świątecznej przekąski.
Kiszone grzyby są usuwane ze słoika, przesyłając durszlak. Myte pod kranem, aby uwolnić śluz. Gdy wyschną, włóż miskę kurczaka. Koreańskie marchewki, kukurydza w puszkach, przyprawy i sól są również wysyłane tutaj. Naczynie jest wypełnione jogurtem.
Sałatka "Uczniowska radość"
Ponieważ życie uczniów jest wypełnione ważnymi sprawami, starają się przygotować jedzenie na szybką rękę. Sałatka z fasolą i kukurydzą - najlepsze rozwiązanie dla zapracowanych ludzi. W końcu ziarna zawierają białka, które są równe w kaloriach z mięsem.
Prosta lista produktów:
- fasola (konserwowa lub gotowana);
- groszek (zielony ze słoika);
- słodka kukurydza;
- twardy ser (holenderski, rosyjski);
- czosnek;
- majonez;
- gałęzie kopru;
- przyprawy (papryka, curry);
- sól
Kroki tworzenia "Studenckiej radości":
- Fasolę moczy się w wodzie przez 12 godzin. Zwykle robią to w nocy. Śpimy, a ona puchnie. Rano układa się w małym pojemniku i podpala. Po 40 minutach będzie gotowy. Następnie osusz ciecz i schłódź ziarna do temperatury pokojowej.
- Otwórz groszek konserwowy i kukurydzę, osusz sok i rozłóż w misce z fasolą.
- Twardy ser jest starty i zmieszany ze składnikami roślin strączkowych.
- Umyj i posiekaj koperek.
- Czosnek przechodzi przez prasę, dodając go do sałatki.
- Podawane z majonezem i przyprawami. Wszystko dobrze wymieszane. Po 15 minutach kolacja "Uczniowska radość".
Aby zaoszczędzić czas gotowania, możesz użyć fasoli w puszkach.
Ptysiowa przekąska "Sunny Bunny"
Zaskakująco smaczna sałata z dodatkiem krakersów i kukurydzy uważana jest za jeden z najsłynniejszych dań szybkiej obsługi. Będzie wymagać takich niedrogich produktów:
- pakowanie ulubionych krakersów;
- słodka kukurydza w puszkach;
- gotowana kiełbasa bez boczku;
- jajka;
- cebula;
- Koreańska marchewka;
- sól;
- majonez.
Przygotuj sałatkę "Sunny Bunny" etapami. Najpierw grzanki są umieszczane na dnie naczynia. Zakryj je majonezem. Następną warstwą jest znowu kukurydza i smar. Następnie potrzyj tartą kiełbasę, przykrywając produkt majonezowymi siatkami.
Pożądane jest, aby zrobić to na wadze, tak aby frytki były pięknie zapakowane w sałatkę.
Jajka układa się na wierzchu kiełbasy. Mogą być również tarte lub pokrojone na małe plasterki.
Żarówka oparzona wrzącą wodą, aby usunąć gorycz. Następnie pokroić w cienkie plasterki. Rozłożyć na wierzchu jajek i zalać polewą.Koreańskie marchewki są starannie posmarowane cebulą i zalane majonezem.
Ostatnią warstwą jest starty ser. Jasne połączenie białego i żółtego koloru przypomina słoneczny króliczek, za który danie otrzymało taką nazwę. Zdumiewająca warstwowa sałatka z kukurydzą i kiełbasą, która bazuje na krakersach, z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom pikantnych przekąsek.
Video Recipe for Chinese Salad
Królewska sałatka z szynką
To danie można słusznie nazwać daniem królewskim. W rzeczywistości składa się z wyrafinowanych produktów różniących się pierwotną harmonią smaku. Tak więc, ananasy nadają soczystości żywności, szynki - sytości. Pozostałe składniki uzupełniają ogólny bukiet potraw, przyciągając coraz więcej fanów.
Lista wymaganych produktów:
- ananasy;
- kukurydza;
- szynka;
- ser;
- jajka;
- sól;
- majonez.
Pierwszą rzeczą było zagotowanie jaja kurzego. Obrane i rozdrabniane na małe kawałki. Ananasy pokrojone w paski lub kostki. Również z szynką i serem.
Składniki umieszcza się w misce, dodaje się kukurydzę, sól i przyprawia majonezem. Mieszaninę delikatnie miesza się i kładzie suwak na płytce.
Tak prosta sałatka z kukurydzą i szynką gotuje się w ciągu 15 minut, łącznie z wrzącymi jajkami. Podawać w salaterkach lub na płaskim naczyniu. Udekoruj świeżymi zieleniami.
