Nie każdy wie o korzyściach i wiele sposobów korzystania z agrestu, aw rzeczywistości to berry - pyszny składnik żywności, leków naturalnych i surowców naturalnych kosmetyków.
- Skład chemiczny "winogron północnych"
- Po zastosowaniu agrest, właściwości lecznicze rośliny
- Agrest i utrata wagi, jak stosować agrest w diecie
- Przepisy na stosowanie agrestu do celów kosmetycznych
- Agrest - niezastąpiony produkt dla kobiet w ciąży
- Szkodliwość agrestu, przeciwwskazania do spożycia owoców
Skład chemiczny "winogron północnych"
Agrest, zwany także "agrus" i "winogrona północne", odnoszą się do rodzaju Smorodina. W tym 100 g owoców zawierał 84,7 g wody, 9,1 g węglowodanów, 3,4 g błonnika, 1,3 g kwasów organicznych, 0,7 g białka, 0,2 g tłuszczu. Zawartość kalorii w agrestu - 44 kalorie.
Owoce zawierają takie substancje:
- Mikroelementy: potas, wapń, magnez, sód, siarka, fosfor, chlor.
- Makroelementy: żelazo, jod, mangan, miedź, molibden, nikiel, fluor, chrom, cynk.
- Witaminy: A, beta-karoten, grupa B, C, E, PP.
Najbardziej kaloryczną i użyteczną częścią owocu jest skórka.
Po zastosowaniu agrest, właściwości lecznicze rośliny
Lista właściwości leczniczych agrestu jest dość szeroka, ze względu na bogaty skład chemiczny.
Jagody są zalecane dla osób z nadciśnieniem. Agrest przyczynia się do normalizacji ciśnienia krwi i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Pomaga także radzić sobie z hipowitaminozą, brakiem żelaza, miedzi i fosforu w organizmie.
Ze względu choleretic i właściwości moczopędne, agrestu użyteczne wątroby i dróg żółciowych, zapalenie nerek i pęcherza moczowego. Jako środek przeciwbólowy i środek przeczyszczający w chorobach przewodu pokarmowego stosuje się bulion agrestu (łyżkę owoców i kubek wody, wstępnie filtrowanej i chłodzi, należy szybkość - z jednej części 4 razy dziennie).
Sok z agrest, ze względu na pektyny pomaga wydalać radionuklidów i metali ciężkich, a więc jest przydatny dla osób dotkniętych przez promieniowanie.
Nie tylko owoce, ale również liście agrestu mają swoje przydatne właściwości i przeciwwskazania. Spośród nich powstają buliony i napary lecznicze. Zastosuj takie leki, aby zapobiec anemii, normalizować trawienie, poprawić krążenie krwi i wzmocnić naczynia krwionośne, leczyć kamicę. Jednak nadmierne korzystanie z agrestu wywar z liści może prowadzić do odwodnienia, spowolnienie metabolizmu i utraty cennych witamin.
Agrest i utrata wagi, jak stosować agrest w diecie
Agrest są bardzo cennym produktem w diecie, ze względu na niską zawartość kalorii, obecność minerałów i witamin. Przydaje się w zaburzeniach metabolizmu osobom o nadmiernej wadze.
Podczas leczenia otyłości przez kilka tygodni należy stosować dużą liczbę jagód, ograniczając całkowitą zawartość kalorii w żywności.
Molibdenu zawartych w jagody są wymagane do tworzenia hemoglobiny i metabolizm aminokwasów, co jest bardzo ważne w czasie szybkiego wzrostu masy mięśniowej, pierwsze oznaki niedokrwistości.
Berry przygotować kompot, dżem, słodycze, galaretki, galaretki, ciasta, sałatki, przyprawy, wino, słodki i kwaśny sos i marynatę do mięsa i ryb. Wśród wielu przepisów na dżemy są dietetyczne - z dodatkiem słodzików zamiast cukru, owoców cytrusowych i orzechów.
Przepisy na stosowanie agrestu do celów kosmetycznych
Dziś dużo więcej preferuje naturalne środki lecznicze niż kosmetyki chemiczne, więc agrest może być bardzo przydatny dla kobiet w opiece nad sobą. Zawartych w niej kwasów organicznych głęboko oczyścić porów retinol przywraca uszkodzonych komórek, kwas askorbinowy polepsza procesy metaboliczne i eliminuje stan zapalny, potas reguluje poziom wilgoci.
Od pół szklanki świeżego soku z dojrzałych agrest i łyżeczką gliceryny można przygotować tonowania balsam do nawilżają i zmiękczają skórę twarzy i szyi.
Balsam do cery tłustej składa się z 2 łyżek tłuczonych jagód, 100 ml ciepłej wody i 1 łyżki. łyżki alkoholu (wlać jagody wodą, wymieszać, po półgodzinnym wysiłku i dodać alkohol).
Aby przygotować maseczki, wymieszaj łyżką posiekanego agrestu z innymi składnikami:
- przeciw obraniu: łyżką oliwy z oliwek;
- dla skóry problematycznej przed stanem zapalnym: pół łyżką niebieskiej glinki;
- do mycia skóry tłustej: łyżeczką skrobi i szczyptą sody;
- dla skóry mieszanej: z 2 łyżkami jogurtu;
- dostarczenie suchej skóry: produkty mleczne z łyżką (śmietany, sera, śmietany) lub oleju i żółtka łyżką.
Maski z sokiem i miąższem agrestu robią na włosy. Sprzedaży można również znaleźć indyjski agrest suchy proszek należy rozpuścić w wodzie do pasty i nakłada się na włosy na 15 minut. Ta maska sprawia, że włosy są mocne, grube i błyszczące.
Agrest - niezastąpiony produkt dla kobiet w ciąży
Kobiety w ciąży po prostu muszą wiedzieć, jaki dobry jest agrest dla ich ciała. W końcu to on może pomóc zmniejszyć cierpienie z powodu zatrucia. Jagoda nie ma szczególnego zapachu, wywołuje nudności, a jej smak jest zawsze obecny kwasowość - że wolą jeść przyszłe matki. Rozcieńczony wodą sok z agrestu pomoże poradzić sobie z problemem pigmentacji twarzy, jeśli wytrzeć płaty na skórze.
Jagody zawierają wiele przydatnych dla zdrowia substancji matki i dziecka. Żelazo zwiększa poziom hemoglobiny we krwi i zapobiega rozwojowi anemii. Agrest pomaga kobietom organizmowi poradzić sobie z dodatkowym obciążeniem: wyświetla nadmiar płynów, zmniejszyć obrzęk, pomaga nerki, pobudza krążenie krwi, ma działanie moczopędne i działanie przeczyszczające, wzmacnia system odpornościowy.
Szkodliwość agrestu, przeciwwskazania do spożycia owoców
Jagody agrestu, oprócz użytecznych właściwości, mają szkodliwe właściwości. Korzystając z nich, należy pamiętać o pewnych ograniczeniach i przeciwwskazaniach.
Lepiej nie jeść go z indywidualną nietolerancją, chorobami żołądka i jelit (zgaga, wrzód żołądka, zapalenie okrężnicy, zapalenie jelit). W przypadku biegunki, działanie przeczyszczające agrestu może prowadzić do dodatkowego odwodnienia i usunięcia cennych substancji z organizmu.
Krzewy agrestu są często podatne na obróbkę pestycydami, dlatego też, aby uniknąć zatrucia, jagody muszą zostać umyte.
Agrestu nie można jeść w połączeniu ze śliwkami, jogurtem i jogurtem, może to powodować niestrawność.
Takie przydatne jagody, jak agrest, muszą być zawarte w twojej diecie. Co więcej, mogą być spożywane przez cały rok, jeśli robią kęsy lub zamrażają.
