Zalety używania i instrukcje krok po kroku do wykonania hamaka na nogi

Pin
Send
Share
Send

Wyjątkowym wynalazkiem dla pracowników w cyberprzestrzeni jest zwykły hamak na stopy. Jest to wspaniały prezent, który można przekazać sysadminom, studentom, freelancerów, nauczycielom, pracownikom biurowym, a także graczom. Praca na siedząco ma wiele skutków ubocznych, którym towarzyszą poważne choroby. Ponieważ tak zapracowani ludzie nie zawsze mają czas, aby odwiedzić siłownie, to urządzenie będzie dla nich prawdziwym odkryciem.

Artykuł w temacie: jak zrobić hamak własnymi rękami?

Korzyści

Aby docenić hamak na stopy pod biurkiem będą mogli wszyscy członkowie rodziny. Może być zainstalowany w dwóch różnych pozycjach: do odpoczynku i do pracy. Specjalne elastyczne liny pomogą dostosować wysokość. Dzięki nim wynalazek można wyregulować w taki sposób, aby nogi były ustawione pod kątem prawie 180 ° (dociskane do blatu stołu) lub nieco ponad 90 ° (osoba siedząca sięgnie podłogi stopami). Tak więc ta konstrukcja:

  • służy jako profilaktyczna żylakowatość;
  • łagodzi ból stawów;
  • usuwa obrzęki;
  • łagodzi wagę i zmęczenie.

W tym samym czasie takie urządzenie jest instalowane bardzo prosto.W przypadku stołów otwartych mistrz będzie potrzebował tylko pół minuty. Ale z zamkniętymi meblami będzie musiał trochę majstrować, ale tylko 5 minut.

Ten przenośny hamak na nogę składa się łatwo i kompaktowo. Dzięki temu możesz bezpiecznie zabrać go ze sobą do pracy, pięknie zapakowany w torebkę. Za pomocą tego wynalazku osoba pozwala zrelaksować się nie tylko stopom, ale także mózgowi. Ten rodzaj relaksu pomaga zregenerować siły, a także przyczynia się do produktywnej pracy umysłowej.

Hamak domowej roboty

Możesz zrobić coś takiego samemu, ale musisz tylko szukać części zamiennych. Pierwszą rzeczą, którą musisz przygotować materiały. Muszą być trwałe, aby wytrzymać maksymalne obciążenie. W związku z tym musisz znaleźć:

  • gęsty kawałek tkaniny, siatki lub innej wstęgi;
  • dwie drewniane deski o kwadratowej formie;
  • lina;
  • łączniki.

Ułóż to akcesorium znacznie łatwiej przy otwartym stole. W końcu są co najmniej dwie podpory, aby zainstalować strukturę. Dlatego też, ponieważ mocowania pasują do zwykłych haczyków.

Jeśli wysokość stołu wynosi 70 cm, to po jednej stronie hamaka znajduje się około 80-120 cm sznurka.Oczywiście wymiary te są przybliżone, ponieważ wiele zależy od indywidualnych cech danej osoby.

Teraz ważne jest określenie parametrów. Jeśli szerokość stołu mieści się w przedziale 130-150 cm, wówczas długość hamaka pod stopami powinna wynosić 60 cm, szerokość tego elementu powinna być dobrana tak, aby pasowała do jego stóp, w przybliżeniu 25-30 cm Długość liny jest dobierana w zależności od wysokości stołu. Jednocześnie należy go podzielić na dwa równe segmenty. Decydując się na materiały, możesz rozpocząć proces twórczy:

  1. Przygotuj kawałek tkaniny, długość - 70-80 cm, a szerokość 26-31 cm, to ze wzrostem szwów. Zegnij wzdłuż długości 1 cm i ścieg. Po bokach wygięty jest 2,5-6 cm, w zależności od przekroju poprzeczki i kilka linii jest regulowanych.
  2. Na krawędziach listew drewnianych (po 65 cm) wykonujemy otwory na sznury. Następnie dobrze poleruj kostki.
  3. W uformowanej tkaninie "tunel" trzeba popchnąć listwy.
  4. Z jednej strony konieczne jest związanie sznurka węzłem. Następnie załóż specjalny suwak - płytkę z dwoma otworami.
  5. Przewlecz kabel do drugiego otworu, aby stał się podwójny. Ważne jest, aby ten koniec przymocować do liny, wciskając go w pustą dziurę prowadnicy.Taki mechanizm będzie służył jako stabilizator wysokości.
  6. Na ścianach bocznych zamkniętego stołu (w górnej części) należy zamocować haczyki za pomocą dwóch samogwintujących śrub.
  7. Hamak na nogi pod otwartym stołem można zamocować na specjalnych haczykach. Wykonane są one w formie litery "P", w której dolna krawędź jest nieco dłuższa, a na jej końcu znajduje się hak.

Dzięki temu, że wsporniki nie przesuwają się po blacie stołu, można na nich przykleić gumowe uszczelki. Powinny to być tylko 30-40% obszaru, który wchodzi w kontakt z powierzchnią stołu.

Dla tych, którzy nie lubią takich rzemiosł, producenci oferują gotową wersję hamaka na nogi. Wykonany jest z trwałego drewna iglastego, które może wytrzymać do 800 kg. Również łączniki ze stali nierdzewnej. Tkanina jest elastyczna i nieoznaczona, chociaż jest idealnie oczyszczona. Szeroka gama tych akcesoriów zaskakuje klientów swoją różnorodnością.

Pin
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Windows 10 - 7 rzeczy, które warto wiedzieć o początku System Microsoftu (Październik 2024).