Egzotyczny ananas jest uprawiany na Hawajach, w Brazylii, w Indiach, w obszarze, w którym tropikalny klimat pozwala nam uprawiać ananasy. W Rosji ananasy są przystosowane do uprawiania indywidualnych kochanków, jako egzotyczne. Ananas jest zielną rośliną z rodziny bromeliad. Ma kolczaste łodygi i mięsiste, długie, uzębione liście. Korzyści ananasa wynikają z biologicznego i chemicznego składu pulpy.
Co to jest użyteczny ananas
Duża jagoda o złożonym składzie, z obowiązkowym pęczkiem kłujących liści na szczycie, jest kochana na całym świecie. W krajach tropikalnych uprawia się go na obszarach równych wielkości plantacji bananów i cytrusów. Zimą egzotyczny owoc jest często powitalnym deserem w rodzinach o wysokim bogactwie materialnym i zawsze obecny w świątecznym menu każdej rodziny.
Zimą, nie tyle zielonych produktów, zachowujących witaminę C w wysokich stężeniach. Człowiek może je zdobyć tylko z zewnątrz, w przeciwieństwie do zwierząt. Ananas to spiżarnia z wieloma przydatnymi składnikami. Jednocześnie kaloryczność produktu wynosi zaledwie 50 kcal, co pozwala uznać go za dietetyczny.
85% ananasa składa się z wody.Oto, co zawiera ananas:
- witaminy z grupy B, C, PP, A;
- substancje mineralne stanowią łącznie 0,3% w przeliczeniu na popiół;
- węglowodanowa część sacharydów 11,8%;
- kwasy organiczne i substancje biologicznie czynne 1%;
- błonnik pokarmowy 1%.
Przetwarzane na mikro dawki kompozycji, które są wymagane przez osobę, jest to cała apteka. A zatem, w jaki sposób ananas jest przydatny?
Należy zauważyć, że działanie świeżych owoców jest o wiele bardziej skuteczne niż ostatnia obróbka cieplna lub konserwowanie. Dlatego rozważamy korzyści tropikalnego owocu w postaci świeżego owocu:
- Produkt jest cenny, ponieważ zawiera bromelainę, która jest częścią kompleksu enzymów proteolitycznych. Jest to naturalny spalacz tłuszczu, ale substancja występuje tylko w świeżym produkcie. Bromina jest wchłaniana i działa na pusty żołądek. Dlatego stosowanie ananasa jest skuteczne oddzielnie, jako przekąska.
- Obecność wstrząsających dawek witaminy C w połączeniu z bromelainą wzmacnia system odpornościowy i pomaga zwalczać powstające procesy zapalne.
- Ananas jest przydatny dla pacjentów z nadciśnieniem, osób z zaburzeniami układu krążenia i zaburzeniami serca.Tutaj aktywną pomoc zapewniają substancje zawarte w ananasie. Są to potas i magnez, a także związki organiczne, które rozrzedzają krew, eliminując niebezpieczeństwo zakrzepów krwi i oczyszczają naczynia z blaszek cholesterolu.
- Jako środek profilaktyczny, ananas ma zastosowanie do problemów onkologicznych, ponieważ ustalono, że w miąższu produktu znajdują się cząsteczki zdolne do blokowania białka komórek nowotworowych.
- Jedna porcja ananasa zawiera połowę dziennej dawki manganu, rzadkiego pierwiastka w pokarmach roślinnych.
- Jedzenie ananasa poprawia samopoczucie, przyczynia się do produkcji serotoniny, co tworzy uczucie pełności, wraz z niskokaloryczną zawartością świeżego ananasa, wspomaga odchudzanie. Jest to tym bardziej skuteczne, że jednocześnie spala tłuszcz, przyspiesza procesy metaboliczne i poprawia nastrój.
Podano daleki od pełnej listy korzystnych wyników stosowania ananasa. Włączenie ananasa do menu rozwiązuje wiele problemów i pomaga w debugowaniu systemu interakcji wszystkich narządów wewnętrznych. Szczególnie należy zastanowić się nad tym, jak użyteczny jest ananas dla kobiet.
Najbardziej problematyczne dla pięknej połowy jest zawsze okres menstruacji. Jest to związane z bolesnymi zjawiskami, wielką utratą krwi, napięciem nerwowym. To ananas w tych dniach złagodzi stan pań. Z racji swoich zdolności regulacyjnych sprawi, że proces będzie mniej czasochłonny i bezbolesny.
Kobiety doceniają kosmetyczne działanie witamin obecnych w miazdze. Jakie witaminy w ananasie wpływają na skórę? Te obecne w składzie A, E, C działają korzystnie, odżywiając zewnętrzny naskórek. Ale bromelain ma specjalny efekt. Łagodzi stany zapalne, łagodnie oczyszcza skórę z tłustego blasku. Maski z ananasem dają efekt odmładzający.
Jednak niewielu wie, że miąższ ananasa zastosowany do kukurydzy na noc pozwoli rano uwolnić wzrost bez poważnych konsekwencji, przywracając nogę do dawnej lekkości i piękna. Jest to efekt kwasów organicznych razem z bromelainą. W skład wielu tonicznych naturalnych składników wchodziły ekstrakty z ananasa.
Ananas ma nie mniej korzystny wpływ na zdrowie mężczyzn. Regularne spożywanie świeżo wyciśniętego soku lub kawałka owoców na pusty żołądek może znacznie poprawić siłę działania.W krajach, w których uprawia się ten owoc, mieszanka świeżych owoców kiwi, mango i ananasa jest uważana za koktajl dla mężczyzn. Potwierdzono, że to przedłuża aktywność seksualną w bardzo dojrzałym wieku. Zapach ananasa jest jednym z najsilniejszych afrodyzjaków.
Bez względu na to, jak wielkie jest pragnienie uporządkowania zdrowia poprzez użycie ananasa, szkody lub pogorszenie stanu zdrowia można uzyskać od osób z problemami:
- Żołądkowo-jelitowe zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości, wrzody;
- poronienie może być wywołane przez kobiety w ciąży;
- dzieci poniżej 6 lat powinny ograniczyć produkt do małej dawki i nie wydawać pustego żołądka;
- Należy zwrócić uwagę na tematy produktu. który ma reakcje alergiczne;
- po jedzeniu musisz myć zęby, ponieważ sok ananasowy ma destrukcyjny wpływ na szkliwo zębów.
Jak wybrać odpowiedni ananas
Niedojrzałe lub zgniłe owoce zamiast cieszyć się smakiem mogą przynieść wiele problemów. Dlatego musisz mieć możliwość wyboru ananasa. Owoce trafiają do naszych sklepów, po drodze, tym bardziej trzeba uważać na swój wybór. Należy zwrócić uwagę przy wyborze należy na zewnątrz zagranicznych gości.Czubek szczytów powinien być gruby i zielony. Im mniej liści, tym starszy owoc. Skórka powinna lekko skoczyć pod palcami od dociśnięcia. Na powierzchni nie powinno być żadnych plamek ani wgnieceń. Zapach powinien być harmonijny i przyjemny, a mimo to afrodyzjak.
Pozostawienie owocu nawet w lodówce na dłużej niż 10 dni nie ma sensu. Użyteczne substancje są niszczone jak powyżej +10 i poniżej 5.
Cięcie na kawałki odbywa się na różne sposoby, ale najpierw odcina się wierzch, z którego później można samemu samemu uprawiać ananas. Skórka jest usuwana przed cięciem, lub pierścień jest podawany w paczce skórek, w zależności od wyobraźni.
Jak leczyć suszone ananasy
Skoncentrowana masa sucha podczas suszenia produktu zwiększa jego wartość odżywczą kilka razy, 100 g produktu zawiera 347 kalorii. Ale w suchym produkcie znajdują się minerały, błonnik i witaminy złożone B. Korzyści z suszonych ananasów są znacznie większe niż czekolad. Ponadto podnoszą nastrój i łagodzą obrzęki, usuwając nadmiar wody z organizmu. Rzucenie palenia zniechęca nikotynę poprzez spożywanie suchych ananasów. Należy rozróżnić suche ananasy i nasączone syropem cukrowym, kandyzowanymi owocami. Często sprzedawane są pod przykrywką produktu naturalnego.Plastry ananasa nasączone syropem cukrowym są zawsze miękkie, podczas gdy suchy produkt naturalny jest twardy, lekki i bardzo żółty.
Ananas w puszce ma niską kaloryczność, ale także trochę dobrego. Jako alternatywa dla słodkich bułeczek i słodyczy, może być stosowany do słodyczy. Jest to mało przydatne, szkoda jest minimalna i wynika z faktu, że związki chemiczne są zawsze używane podczas konserwacji.
