Przydatne właściwości mięty są dobrze znane ludzkości od czasów starożytnych. Liście tej kultury są używane do przygotowania niektórych produktów spożywczych. Niezbędne walory terapeutyczne roślin w fito i aromaterapii. W farmakologii stosuje się przede wszystkim miętę, a w kosmetykach stosuje się odmiany papryki.
Skład ziół mięta i akcja na ciele
Najczęściej używano takiej odmiany jak mięta mentolowa, o następującym składzie:
- białka - 3,75 g;
- tłuszcze - 0,94 g;
- węglowodany - 14,89 g;
- błonnik pokarmowy - 8,0 g;
- woda - 78,65 g;
- popiół - 1,76 g.
Witaminy:
- Witamina "A" - 212 mcg;
- Witamina "B" - 0,082 mg;
- Witamina "B2" - 0,266 mg;
- Witamina "B5" - 0,338 mg;
- Witamina "B6" - 0,129 mg;
- Witamina "B9" - 114 mcg;
- Kwas askorbinowy - 31,8 mg;
- Witamina "РР" - 1,706 mg;
Mikroelementy:
- Potas - 569 mg;
- Wapń: 243 mg;
- Magnez - 80 mg;
- Sód - 31 mg;
- Fosfor 73 mg;
Mikroelementy:
- Żelazo - 5,08 mg;
- Mangan - 1 176 mg;
- Miedź - 329 mcg;
- Cynk - 1,11 mg.
Kompozycja zawiera także niezbędne i nie niezbędne aminokwasy, sterole, tłuszczowe i nasycone kwasy tłuszczowe. Świeża trawa jest przydatna dla organizmu, a wartość energetyczna wynosi około 70 kcal.
Właściwości lecznicze mięty (wideo)
Mięta pieprzowa: użyteczne właściwości i przeciwwskazania
Zastosowanie mięty wynika z bogatej kompozycji witaminowo-mineralnej zawartej w nadziemnej części rośliny:
- normalizacja funkcji rozrodczej;
- poprawa skóry i oczu;
- utrzymanie odporności;
- udział w procesach utleniania i redukcji;
- zwiększona czułość analizatorów wizualnych;
- udział w metabolizmie kwasów nukleinowych i aminokwasów.
Mięta zawiera dużą ilość mentolu, nadając mu specyficzny i bardzo charakterystyczny zapach, a także orzeźwiający zapach. Roślina zawiera także wystarczającą ilość karotenu, fenyrenu, pinenu, jasminu, mentofuranu i piperitonu. Wysoka zawartość cennych olejków eterycznych i garbników pozwala na tworzenie skutecznych produktów leczniczych:
- Świeża i suszona roślina używana jest do gotowania bulionów, naparów, a także maści leczniczych;
- świeża mięta jest cennym surowcem do pozyskiwania cennego olejku eterycznego, który wraz ze świeżym sokiem z liści stosowany jest nie tylko w medycynie ludowej, ale także w perfumerii i kosmetologii;
- środki oparte na surowcach roślinnych, mają wyraźny efekt kojący, a także mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe;
- mięta jest szeroko stosowana do normalizowania przewodu pokarmowego i może skutecznie eliminować zgagę i zaparcia;
- napary pomagają pozbyć się zwiększonej produkcji gazu i są wykorzystywane jako potężna żółć żółciowa.
Bardzo ceniony jest także chłodny wpływ mięty, który umożliwia stosowanie naparów miętowych w leczeniu zapalenia gardła i anginy o różnej genezie. Odwar z rośliny pomaga w nieżycie nosa i łagodzi gorączkę. Świeże lub suche liście mogą być używane do problemów z układem moczowo-płciowym i układem oddechowym.
Należy zauważyć, że roślina jest szczególnie ceniona w przypadku migreny i jest stosowana w leczeniu chorób układu krążenia i serca, umożliwiając normalizację ciśnienia krwi i snu. W ciągu dnia mięta pozwala stymulować aktywność mózgu, i dobrze stymuluje zdolność do pracy. Nie mniej popularna jest uprawa dzikiej mięty w pasie leśnym, która ma doskonałe działanie przeciwbólowe.Preparaty miętowe mają właściwości bakteriobójcze, dlatego są szeroko stosowane w leczeniu skręceń, siniaków i drobnych urazów, a także cięć, otarć i słabych odmrożeń.
Przydatne właściwości dla kobiet
Ważną rolę odgrywa mennica w życiu kobiet w każdym wieku. Moc rośliny jest wykorzystywana w leczeniu problemów ginekologicznych, dlatego też w kąpielach osiadłych stosuje się oleje aromatyczne, których czas działania nie powinien przekraczać kwadransa. Balsamy z wodą mentolową pomagają zwężać rozszerzone pory i łagodzić nadmierne pocenie się. Wysoka zawartość fitoestrogenu ma dobry wpływ na procesy metaboliczne.
Jak wysuszyć miętę (wideo)
Niż przydatna dla mężczyzn
Stosowanie takich surowców roślinnych może zapobiec spadkowi potencji i zwiększyć aktywność seksualną mężczyzn. Herbaty miętowe z dodatkiem rodzynek lub daktyli mogą mieć pozytywny wpływ na moc, wynikające z wyczerpania nerwowego. Ten sam napój pomaga nawet zapalonym palaczom pozbyć się uzależnienia od nikotyny.
Kiedy mięta nie powinna być spożywana
Fundusze mięskie również mają pewne przeciwwskazania do przyjęcia. Nie zaleca się stosowania leków i produktów leczniczych na bazie tego składnika aktywnego w następujących przypadkach:
- Nadwrażliwość na głównych składników surowca roślinnego;
- idiosynkrazji substancji czynnej;
- niskie ciśnienie lub podciśnienie;
- niższy ton naczyniach żylnych;
- zaostrzenie żylaków;
- nadmierna.
Herbaty i produkty oparte na tej ziela mięty nie jest zalecany dla dzieci poniżej trzech lat.
Korzystanie z miętą w medycynie ludowej: najskuteczniejszymi recepty
Różne rodzaje mięty używane w medycynie ludowej, nie tylko Rosji, ale także w wielu innych krajach. Jednak jest to powszechne w użyciu mięty pieprzowej w oficjalnej medycyny.
- stymulować regenerację tkanki trzustki może infuzyjnego równej ilości piołunu, mięty pieprzowej, majeranku i trzy łyżeczki mieszaniny, którą napełniono 500 yl wrzącej wody i trzeciego kubka trzy razy na dobę;
- poprawa ogólnego stanu i tonowania zalecana mieszanka 50 ml soku cytrynowego 100 g wapna miodu i 25 g oliwy z oliwek.Środki na łyżkę stołową na pusty żołądek;
- w leczeniu oparzeń słonecznych konieczne jest mieszanie tej samej ilości nagietka, mięty pieprzowej, pokrzywa dioica i babki rzędu, przy czym łyżka mieszaniny roślinnego i wlać przegotowanej wody do picia infuzji przez trzy godziny w ciągu dnia.
Ten sam wywar można zrobić płyny, które szybko łagodzą stany zapalne i poprawiają ogólną kondycję skóry.
Jak zrobić konfiturę z mięty (wideo)
Mięta jakiegokolwiek rodzaju jest dość silny i popularny w naszym kraju środka roślinnego o szerokim zastosowaniu, ale niezgodność z zasadami przygotowania i aplikacji może spowodować pojawienie się pewnych skutków ubocznych. Dlatego bardzo ważne jest ścisłe dozowanie, a także uzyskanie porady medycznej z wyprzedzeniem.
