Przydatne właściwości i zastosowanie jagód goji

Z pewnością wielu z was słyszało o jagodach goji, które mają właściwości lecznicze. Rzeczywiście, roślina ta jest często stosowana w medycynie i pomaga radzić sobie z wieloma dolegliwościami. Porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo.

Opis kultury

Roślina w botaniku ma zupełnie inną nazwę - dereza. Krzew rośnie średnio 3-4 metryma cierniste gałęzie, podłużne liście i purpurowo-różowe kwiaty przypominające dzwony. Jest dość bezpretensjonalny i jest często używany do tworzenia kompozycji w projektowaniu krajobrazu.

Oczywiście nie wszystkie właściwości lecznicze przypisane derezie są prawdziwe. Ale w medycynie chińskiej owoce goji są często stosowane w leczeniu takich dolegliwości, jak impotencja, bezsenność, niedokrwistość, zawroty głowy.

Sok kultury ma doskonałe właściwości tonizujące. Wielu mieszkańców lata uprawia rośliny na swoim terenie. To nie tylko ozdoba, ale daje bogate zbiory, które, jeśli sprzedawane, można zdobyć całkiem dobrze.

Zawartość kaloryczna i skład chemiczny

Skład chemiczny kultury jest bogaty w witaminy, minerały i pierwiastki śladowe. Kultura obejmuje:

• witaminy C, E, PP i grupa B;
• wapń, fosfor, cynk, kobalt, żelazo, selen, potas;
• karoten;
• celuloza;
• jod;
• mono- i polisacharydy;
• german.

Wartość opałowa drzewa wynosi 35 kcal na 100 g produktu. Wśród nich 14% to białka, 5% to tłuszcze, a 34% - węglowodany. Na podstawie tego, co zawierają mikroelementy, możemy to spokojnie stwierdzić Jagody Goji są naprawdę wartościowym produktem.

Przydatne właściwości

Niewątpliwie jagody goji mają użyteczne właściwości i przeciwwskazania. Przyjrzyjmy się bliżej, jak kultura wpływa na ludzkie ciało:

• elementy antyoksydacyjne spowalniają proces starzenia;
• owoce przyczyniają się do stabilizacji ciśnienia krwi;
• Beta-sitosterol obniża poziom cholesterolu we krwi;
• poprawia przebieg cukrzycy 1 stopnia;
• zamienia jedzenie w energię, co jest bardzo ważne dla utraty wagi;
• Drzewo eliminuje zawroty głowy, migreny, miażdżycę;
• normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego;
• poprawia wzrok i zapobiega rozwojowi chorób oczu;
• promuje uwalnianie testosteronu, zwiększa libido;

• pomaga hormonowi młodemu pozostać aktywnym, poprawia sen i pamięć;
• Ze względu na minerał germanu, wzrost komórek nowotworowych jest hamowany, stymulowany jest wzrost nowych komórek;

• kultura jest często stosowana w leczeniu stanów zapalnych, z ich pomocą, prawidłową czynnością nerek, układem trawiennym działa lepiej;
• Owoce są stosowane w leczeniu niektórych chorób kobiecych w okresie menopauzy;
• dzięki składowi chemicznemu kultury krew zostaje odnowiona;
• dobrze radzą sobie ze stresem.

Wpływ owoców na organizm ludzki jest indywidualny i nie można jednoznacznie powiedzieć o pozytywnym wpływie na wszystkich ludzi.

Wskazówki dotyczące stosowania jagód goji

Istnieją dwa sposoby wzięcia drzewa: w postaci suchej lub metodą warzenia.

Powiemy Ci, jak poradzić sobie z jagodami goji i jak je wziąć.

Suchy odbiór

Ta metoda przyjmowania owoców jest bardziej powszechna. Wynika to z faktu, że dość trudno jest znaleźć świeże owoce. Również spożywanie owoców w świeżej formie może niekorzystnie wpływać na pracę żołądka, powodować mdłości lub wymioty. W suchej formie owoce są całkowicie bezpieczne.

Istnieje wiele przepisów związanych z używaniem suchego drzewa. Należy jednak przestrzegać zasady: Nie możesz wziąć więcej niż 40 gramów owoców dziennie.

Dereza zwykły może być stosowany jako suszone owoce: w razie potrzeby zmiękcza się wcześniej w gorącej wodzie. Idealnie nadają się do przyprawiania ryżu, owsianki i zupy.

Piwowarstwo jagody

Jedną z popularnych metod używania drewna jest jego warzenie. Najpierw należy dokładnie opłukać jagody, a następnie wlać wrzącą wodę.

Zazwyczaj 250 ml wody zabiera 1 łyżkę. łyżka drzewa. Herbatę należy nalegać przez pół godziny.Zanim wypijesz drinka, możesz dodać do niego sok z cytryny. Aby wzmocnić działanie jagód, zaleca się nie tylko pić herbatę, ale także jeść suche jagody.

Szkodliwe właściwości i przeciwwskazania

Z jagód goji może być zarówno dobre, jak i złe. Zanim je wykorzystasz, ważne jest, aby przeczytać przeciwwskazania:

• nie możesz jeść owoców podczas ciąży i karmienia piersią - mogą powodować problemy trawienne, wzdęcia, biegunkę;
• Zabrania się spożywania jagód osobom uczulonym na warzywa i owoce w kolorze czerwonym.

Niestety nie zawsze można kupić produkt wysokiej jakości. Jeśli dostaniesz fałszywkę, mogą wystąpić takie konsekwencje:

• ból brzucha - prowokowane są przez konserwanty, które są obecne w owocach. Szczególnie niebezpieczny jest E 220;
• bezsenność - Nie zaleca się używania jagód, jeśli zdecydujesz się pójść spać: przyjęcie przyczynia się do wzrostu siły i energii.

Jeśli zastosujesz się do zaleceń i weźmiesz prawidłowo owoce, nie spowodują one żadnej szkody dla ciała.

Jeśli przyjmujesz jagody goji do utraty wagi, warto pracować równolegle i fizycznie - od razu zauważysz pozytywny trend.

Jak wybrać i przechowywać produkt leczniczy

Bardzo ważne jest, aby traktować produkt poważnie. ПWypróbuj kilka wskazówek:

• jagody powinny być kruchy, nie trzymać się razem;
• na powierzchni owocu nie powinna być błyszcząca powłoka;
• kolor powinien być jasny;
• nie powinni smakować słodko;
• zapach zapałek siarkowych nie powinien pochodzić z produktu.

Po wybraniu produktu wysokiej jakości, należy go przechowywać poprawnie. Zazwyczaj trwałość suszonych owoców nie może być większa niż 2 lata.

Przechowuj je w suchym i czystym miejscu. Owoce nie powinny być narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych lub wilgoci.

Pamiętaj, że wszelkie dodatki mogą wpływać na organizm zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Prawidłowo korzystaj z takich produktów i możesz poprawić swoje zdrowie.

Obejrzyj wideo: ZDROWE JEDZENIE Chia,Goji,Czystek,Młody jęczmień,Karob,Ksylitol,Sól himalajska,Komosa ryżowa