Wielu jest przyzwyczajonych do jedzenia marchwi wyłącznie w żywności, nie wiedząc, że marchew, zwłaszcza olej z marchwi, doskonały do stosowania w celach leczniczych.
- Marchew i odchudzanie, jak stosować marchew do odchudzania
- Właściwości lecznicze marchwi na przeziębienia
- Jak używać marchewki z zimnem
- Niż marchewki są przydatne w przypadku choroby żołądka
- Jak gotować marchewki do leczenia wątroby
- Używanie marchwi do kruszenia kamieni w nerkach
- Przydatne właściwości oleju marchewkowego
- Choroby sercowo-naczyniowe i marchew
- Zastosowanie marchwi w leczeniu chorób oczu
Marchew i odchudzanie, jak stosować marchew do odchudzania
Marchew często znajduje się w przepisach na odchudzanie. Wynika to z wielu czynników.
Marchewki są bogate w witaminy z grupy A. Jak wiadomo, witaminy te utrzymują skórę w idealnym stanie. Zgadzam się, że dla odchudzających się ludzi ważny jest fakt (przy utracie wagi skóra traci swoją elastyczność). A w połączeniu z witaminą E, ten produkt jest w stanie ładować organizm energią przez długi czas.
Pomimo niskiej kaloryczności, marchewki całkiem słodko. Jest to idealny wariant oszustwa receptorów smakowych, ponieważ w procesie odchudzania chcesz tak słodko.
Główny argument przemawiający za marchewką jako produktem dietetycznym - obecność w jej składzie celulozy. Marchew może być nasycona dużo szybciej niż jakiekolwiek inne warzywa.
Jasny nasycony kolor marchwi pozwala upiększyć nawet najbardziej nieatrakcyjne danie dietetyczne.
Właściwości lecznicze marchwi na przeziębienia
Leczenie marchwi i jej stosowanie w profilaktyce przeziębienia to sposób znany naszym babci. Przeciwutleniacze zawarte w marchwi pomagają przetwarzać produkty rozpadu ciała. Sok z marchwi ma właściwości lecznicze, aby złagodzić podrażnienie w gardle. Aby to zrobić, świeżo wyciśnięty sok z marchwi miesza się z jedną łyżką miodu i pobiera 4 razy dziennie.
Aby poprawić odporność sałatki z marchwi, w których podstawa idealnie pasuje starta marchewka, oliwa z oliwek i sok z cytryny. W leczeniu kaszlu możesz przygotować mieszankę świeżego soku z marchwi i mleka w proporcji 1: 1.
Jak używać marchewki z zimnem
Najczęściej sok z marchwi na zimno jest używany przez osoby podatne na alergie, kobiety w ciąży i małe dzieci. W soku z marchwi zawiera dużą liczbę fitoncydów (silny środek przeciwwirusowy i przeciwdrobnoustrojowy). W leczeniu przeziębienia skuteczny jest tylko świeży sok z marchwi. Zeszłoroczny sok najlepiej nie używać. Najpierw umyć nos ciepłą wodą i solą morską. Nierozcieńczony sok z marchwi jest zakrapiany w każdym nozdrzu dla 3-4 kropli dorosłych i 2 kropli dzieci.
Niż marchewki są przydatne w przypadku choroby żołądka
Karoten - bardzo wartościowy składnik marchwi, pomaga przyspieszyć metabolizm. Ale ten karoten jest w pełni zasymilowany przez organizm, marchew powinna być spożywana z olejami roślinnymi.
Sok z marchwi jest doskonałym przeciwutleniaczem. Zaleca się picie z zaparciami 500 ml na pusty żołądek. Sok z marchwi może być również stosowany z kolką żołądka. Nawiasem mówiąc, w tym celu marchew i oleje są dobre.
Jako dobry środek przeczyszczający, nasiona marchwi są szeroko stosowane, znane od dawna w medycynie ludowej. W celu spożycia są one najpierw wlewane wrzątkiem przez 1 godzinę, a następnie jedzą, dokładnie żując i popijając szklanką wody.
Jak gotować marchewki do leczenia wątroby
Co piąty pacjent szuka lekarza z problemami z wątrobą. Oczywiście, marchewki nie są tak silne, aby wyleczyć chorobę bez dodatkowych leków, jednak aby przynieść ulgę jest w stanie. Aby zapobiec chorobom wątroby, stosuje się wywar z marchwi. Zwykle do czyszczenia wątroby należy użyć soku lub startej marchwi. Weź marchewkę do leczenia wątroby 3 razy dziennie, 1 godzinę przed posiłkiem. Bardzo przydatne dla wątroby jest mieszanka soku z marchwi i buraków (stosunek 1: 1).
Używanie marchwi do kruszenia kamieni w nerkach
Marchewki były od dawna stosowane w chorobach nerek, od pojawiania się i usuwania kamieni z nerek. Najlepiej jest stosować nasiona marchwi, jednak poradził sobie dobrze z kruszenia i marchew z oliwek, ale tutaj trzeba być ostrożnym i dokładnie wiedzieć, jak się zachować. Szczególnie skuteczną mieszanką jest sok z korzenia pietruszki i soku z marchwi, który należy przyjmować nie więcej niż 500 ml dziennie.
Sok z marchwi stosuje się w zapaleniu pęcherza moczowego.W tym przypadku marchew wykonuje jedną z głównych funkcji - przeciwutleniacze rozpuszczają kamienie, a karoten "zagłusza" stan zapalny. Także tony marchewki formują żółć i wydzielanie żółci.
A także marchewki ma silne działanie moczopędne, co ułatwia szybkie usuwanie toksyn z organizmu.
Przydatne właściwości oleju marchewkowego
Olej z marchwi znalazł zastosowanie w kosmetologii. Wykonany jest z nasion. Stosowany w celu zapobiegania starzeniu się skóry i jej tonizowaniu, w leczeniu wysypek, łuszczycy i egzemy. Olejek z marchwi zaleca się stosować w celu ochrony skóry przed promieniami UV i poprawy poparzenia słonecznego. Jeśli masz problemy z włosami, użyj oleju z marchwi, aby poprawić wzrost włosów i przyspieszyć krążenie krwi.
Olejek z marchwi działa nie tylko na skórę, ale także na całe ciało: pomaga zwiększyć napięcie piersi, zwiększa odporność, jest skuteczny w leczeniu i zapobieganiu grypie i ARI, pomaga pozbyć się bólu stawów w zapaleniu stawów.
Choroby sercowo-naczyniowe i marchew
Marchewki są magazynem witamin, które wpływają na pracę serca. Witaminy A, B, E, a także potas, sód i wapń przyczyniają się do poprawy choroby sercowo-naczyniowej. W przypadku problemów z sercem zaleca się stosowanie nalewki z marchwi.
Zastosowanie marchwi w leczeniu chorób oczu
Jako dziecko często słyszeliśmy, że dla dobrego widoku trzeba jeść dużo marchewki. I to prawda. W średniowieczu marchew była prawie jedynym środkiem do leczenia problemów ze wzrokiem. Marchew bogaty w beta-karotenu i karotenoidów, która po upadku przekształcone w witaminę A, brak których wzrok pogarsza się. Witamina A jest również potężnym antidotum na zaćmę. Ponadto, marchew zawierają luteinę, która wzbogaca pigmentację plamki - centralnej części siatkówki.
Jak widać, marchewka - to nie tylko warzywo "sałatkowo-barszczowe", ale także doskonałe lekarstwo. Niemniej jednak nie zapomnij o konsultacjach z lekarzami przed zastosowaniem marchewki do celów leczniczych.
Pamiętaj o tym nadmierne spożycie marchwi może prowadzić do hiperwitaminozy.
