Aby być zdrowym, musisz dobrze zjeść. Owoce i warzywa są najlepszymi pomocnikami. Przygotuj pyszną zapiekankę bakłażana, a cała Twoja rodzina będzie zachwycona! Zarówno dzieci, jak i dorośli z pewnością polubią to pyszne i zdrowe danie. Czas więc przygotować ten przysmak w piekarniku, używając najlepszych receptur zapiekanek z bakłażanem.
Zapiekanka z ziemniakami, mielonym mięsem i bakłażanem w piekarniku
Przygotowanie tej potrawy będzie wymagało następujących składników:
- 6 ziemniaków;
- 1 bakłażan;
- pomidor;
- słodka papryka;
- pół kilograma farszu;
- łyżka majonezu, tyle śmietany;
- parę ząbków czosnku.
Jak gotować:
- Pierwszą warstwą będzie połowa ziemniaków na patelni, na której przygotowywana będzie zapiekanka.
- Teraz oberżyny powinny być pocięte na koła. Pickle i smażyć na patelni.
- Druga warstwa to połowa smażonego bakłażana.
- Następnie usmażyć mielone z przyprawami. To będzie trzecia warstwa.
- Następnie część warzywna: pokrój pomidora i paprykę w cienkie paski i plastry, ułóż na ziemi mięso - najpierw pomidory, następnie pieprz.
- Kolejna warstwa składa się z bakłażana, a następnie z ziemniaków.
- Teraz musisz przygotować wypełnienie: do tego wymieszać majonez i śmietanę. Dodaje się parę czosnkowych ząbków przeciśniętych przez garlick, wodę. Ta mieszanina pokrywa zapiekankę.
- Umieścić naczynie w piekarniku na pół godziny. Po tym pozostaje poczęstunek i posypać startym serem. Znowu do piekarnika, już wyłączony, ale nie schłodzony, przez około 10 minut.
Gotowy garnek można posypać ziołami.
Mięso zapiekanka z bakłażanem
Składniki:
- 4 bakłażany;
- pół kilograma farszu;
- dwie głowy cebuli;
- para sztuki. l. olej słonecznikowy;
- 1 łyżka. l. pasta pomidorowa;
- 40 gram pietruszki;
- sól i mielony pieprz.
Sekrety gotowania:
- Należy go czyścić i drobno posiekaną cebulę, przechodzić, nie zapominając o wymieszaniu z mięsem mielonym. Pieprz i dodaj koncentrat pomidorowy, sól. Wszystko jest dokładnie wymieszane i posypane posiekaną pietruszką.
- Woda wlewa się, wszystko znów się porusza.
- Przejdź do przygotowania bakłażana. Pokrój je w kółka, sól i pan w mące, a następnie usmaż po obu stronach.
- Na blasze do pieczenia, posmarowanej olejem, należy ułożyć warstwy przygotowanego farszu i bakłażanów. Ostatnią warstwą powinno być mięso.
- Wszystko to jest pieczone w piecu, zalewane mącznym białym sosem lub posypane olejem.
Jedz gorące.
Włoski zapiekanka z bakłażanem i pomidorem z serem
Składniki:
- Bakłażan - za kilogram;
- mozzarella - 300 gramów;
- tarty parmezan;
- bazylia;
- oliwa z oliwek.
Do sosu pomidorowego:
- świeże pomidory - 80 gramów;
- para ząbków czosnku;
- półtorej łyżeczki cukru pudru, tyle oliwy z oliwek;
- sól i pieprz do smaku.
Jak przygotować delikatność:
- Pokrój oberżynę na cienkie płyty podłużne.
- Posyp solą. Pozostawić na pół godziny lub godzinę, aby usunąć goryczkę, a następnie spłukać i wysuszyć, usmażyć. Umieść na ręcznikach papierowych.
- Przygotuj sos pomidorowy. Aby to zrobić, posiekaj czosnek i umieść miazgę pomidorową w rondelku: odłóż skórkę ze świeżych pomidorów, pokrój je drobno, jeśli nie ma gotowych konserwowanych miąższów w puszkach.
- Dodaj czosnek i masło, cukier.
- Gotuj na małym ogniu: musisz zmniejszyć głośność 2 razy.
- Pokrój kufle serem.
- W kształcie prostokąta składają się: bakłażany, posmarowane sosem; ser mozzarella, posypany parmezanem; pozostałe składniki, z ostatnią warstwą oberżyny, znów posypane parmezanem.
- Pozostaje tylko umieścić naczynie w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku i gotować przez 15 minut.
Zapiekanka z bakłażanem, kabaczkiem i suszonymi pomidorami
Zapiekanka warzywna będzie doskonałym lekkim i niskokalorycznym obiadem dla całej rodziny. A suszone na słońcu pomidory nadają potrawie szczególny smak i pikanterię.
Lista użytych produktów:
- średniej wielkości owoce bakłażana - 2-3 sztuki;
- małe cienkie owoce cukinii - 1-2 sztuki;
- suszone pomidory - pół słoika;
- surowe grzyby - 100-150 gramów;
- średniej wielkości żarówka - jeden kawałek;
- ząbki czosnku - 2-3 kawałki;
- ser z twardych odmian;
- Mielone przyprawy (tymianek, gałka muszkatołowa i pieprz) - na małe szczypta.
- rafinowany olej roślinny.
Jak gotować:
- Owoce bakłażana wstępnie myte i obrane na cienkie plasterki. Pozostaw je w czystej wodzie lodowej przez około dwadzieścia minut, a następnie smaż w rafinowanym oleju do rue.
- Pokrój bulwę na małe kostki, aby usmażyć, aż uzyskasz złoty kolor, następnie dodaj pokrojone w plasterki pieczarki i odłóż je na kilka minut.
- Cienkie plasterki do pokrojenia owoców cukinii, zmielić czosnek w moździerzu, zetrzeć ser.
- W postaci natłuszczonej leży połowa bakłażana i cukinii, cała cebula z grzybami i połowa suszonych pomidorów.Posyp czosnkiem. Następnie ułóż pozostałe cukinie z bakłażanem, resztki pomidora, posyp serem i mielone przyprawy. Gotuj przez 40-45 minut.
Jeśli dodasz farsz z kurczaka do garnka, danie będzie nie tylko smaczniejsze, ale także bardziej satysfakcjonujące.
Aubergine zapiekanka z mięsem
To danie wygląda jak ratatouille.
Składniki:
- 3 lub 4 bakłażany;
- mięso wołowe - 700 gramów;
- para bulwiastych cebul;
- 4 łyżki. l. oliwa z oliwek;
- kilka łyżek pomidorowej pasty;
- pomidory - 3 sztuki;
- pół pt. sole;
- szczypta kminku;
- mielony czarny pieprz;
- 300 ml wody mineralnej;
- 100 g pietruszki;
- 2 ząbki czosnku;
Jak gotować zapiekankę:
- Przygotuj oberżynę. Aby to zrobić, sól należy rozcieńczyć w litrach wody. Obrane oberżyny, pokroić w cienkie pierścienie. Powinny być zanurzone w wodzie, lekko ją zalewając. Po pół godzinie wyciągnij bakłażana i przesuń go na ręczniku, aby spuścić wodę.
- Teraz musisz gotować sos. Aby to zrobić, pokroić cebule na pół pierścienia. Rozgrzej w głębokim naczyniu od 4 do 5 ul. l. łyżka oleju, następnie dodaj cebulę. Smaż go. Mięso kroi się na małe kawałki. Mięso jest wysyłane do wstępnie ogrzanych potraw i gotować przez 5 minut przy minimalnym ogniu.
- Następnie wlać sól (mniej niż łyżeczka do herbaty), doprawić suchymi ziołami, pieprzem.
- Dodaj około 2 łyżki. l. pasta pomidorowa. Kontynuuj mieszanie podczas mieszania sosu. Wlać pół szklanki przegotowanej wody, zagotować, następnie obniżyć ciepło i przykryć pokrywą. Przygotuj sos przez 60 minut.
- Na patelni trzeba rozgrzać olej, a następnie oberżyny z mięsem są smażone na zmianę aż do półprodukcji. Gdy warzywa stają się jasnobrązowe, należy je umieścić w osobnej misce: nadmiar tłuszczu powinien spłynąć.
- Mięso jest smażone na pół. Jeśli okazało się, że jest więcej, zostaw to dla innego dania lub weź większą formę.
- Ułóż warstwę smażonego bakłażana.
- Kręgi pokroić w pomidory.
- Teraz konieczne jest rozdanie pomidorów między oberżynami.
- Na wierzchu natka pietruszki, a także posiekany czosnek.
- Wysyłaj nagrzany piekarnik przez pół godziny - maksymalnie 40 minut.
Jako składnik mięsa lepiej wybrać uprząż.
Zapiekanka z kurczakiem i bakłażanem
To danie można gotować z kurczakiem lub piersią. W każdym razie będzie bardzo smacznie.
Składniki:
- filet z piersi lub kurczaka - 300 g;
- średnia wielkość bakłażana;
- para jaj;
- 1 marchewka;
- cebula - głowa;
- 3 łyżki. l. manki;
- sól i pieprz, ulubiona przyprawa;
- pomidor;
- starty ser.
Instrukcje gotowania krok po kroku:
- Bakłażan należy pokroić w kostkę, po czym trzeba zanurzyć w wodzie, nie zapominając o dodaniu soli.
- Pokroić marchewkę na małe kawałki, drobno posiekać cebulę. Smażyć to wszystko na patelni, zalewając olejem roślinnym.
- Odcedź wodę z bakłażanów, osusz i umieść na patelni, dodaj posiekany pomidor.
- Smażyć bakłażany - kolor powinien być srebrzysty. Sól i pieprz, przeciśnij przez garlick 2 ząbki czosnku.
- Mięso z kurczaka należy gotować, kroić na mniejsze kawałki. Podzielić jajka i sól, pieprz do smaku. Wlej mango i dodaj przyprawę. Wszystko dokładnie wymieszaj.
- Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem słonecznikowym i włóż pierwszą warstwę kurczaka.
- Następnie wypełnij bakłażanem warzywami.
- Top - druga połowa kurczaka, posypana startym serem.
- Wszystko jest wysyłane do piekarnika przez 15 minut.
Zapiekanka z bakłażanem i serem (wideo)
Oczywiście to nie wszystkie przepisy na gotowanie puddingu z bakłażanem.Ale to są najlepsze przepisy, które naprawdę zasługują na twoją uwagę. Rozkoszuj się bliskimi i rodziną dzięki tej pysznej uczcie!